Side Effects Of Tea-Coffee

#Health

Tea- Coffee: భోజ‌నానికి ముందు టీ, కాఫీలు తాగుతున్నారా..?

టీ లేదా కాఫీ తాగడం పూర్తిగా మానేయాలని ICMR ప్రజలను కోర‌ట‌లేదు. కానీ ఈ పానీయాలలో కెఫిన్ గురించి జాగ్రత్తగా ఉండాలని చెబుతుంది. ఒక కప్పు కాఫీ (150 మి.లీ)లో 80-120 మి.గ్రా కెఫీన్, ఇన్‌స్టంట్ కాఫీలో 50-65 మి.గ్రా, టీలో 30-65 మి.గ్రా కెఫీన్ ఉంటుందని తెలిపింది.

Published Date - 03:28 PM, Sat - 14 September 24