Sapota Is Good For Digestion And Heart Health

  • What are the benefits of eating sapota fruit? Who should not eat it?

    #Health

    సపోటా పండు తినటం వల్ల ఉపయోగం ఏమిటి?..ఎవరు తినకూడదు?

    సపోటాలో శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు సమృద్ధిగా ఉండటంతో ఇది ఒక పోషకాహారంగా గుర్తింపు పొందింది. సరైన మోతాదులో తీసుకుంటే మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సపోటా ఎంతో సహాయపడుతుంది.

    Date : 23-01-2026 - 6:15 IST