Raw Coconut

#Life Style

డయాబెటిస్ ఉన్నవారు పచ్చి కొబ్బరి తినవచ్చా?..తింటే ఏం జరుగుతుంది..?

పచ్చి కొబ్బరి తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ కలిగిన ఆహారం. అంటే ఇది తిన్న వెంటనే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు వేగంగా పెరగవు. ముఖ్యంగా ఇందులో ఉండే ఫైబర్ జీర్ణక్రియను నెమ్మదింపజేస్తుంది. దీంతో గ్లూకోజ్ రక్తంలోకి మెల్లగా విడుదలవుతుంది.
Date : 21-01-2026 - 4:45 IST
#Health

Raw Coconut: ఏంటి నిజమా.. కొబ్బరి ప్రతీ రోజు తింటే షుగర్ వ్యాధి దూరం అవుంతుందా?

పచ్చికొబ్బరి వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని ముఖ్యంగా కొబ్బరి తినడం వల్ల షుగర్ సమస్య అదుపులో ఉంటుందని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఇందులో నిజా నిజాల గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 09-04-2025 - 12:00 IST
#Health

Raw Coconut Benefits: పచ్చి కొబ్బరి వల్ల కలిగే లాభాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు..?

పచ్చి కొబ్బరిలో జీవక్రియను పెంచే గుణాలు ఉన్నాయి. ఇది బరువు తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. శరీరంలోని అదనపు కొవ్వును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
Date : 21-09-2024 - 8:30 IST
#Health

Raw Coconut: ఏంటి పరగడుపున పచ్చికొబ్బరి తినడం వల్ల అన్ని రకాల ప్రయోజనాలా?

పచ్చి కొబ్బరిని తిన్నా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు
Date : 12-09-2024 - 5:30 IST
#Life Style

Raw Coconut: పచ్చికొబ్బరి తింటున్నారా ? ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి..

పచ్చికొబ్బరిలో ఐరన్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, జింక్ గుణాలు ఎక్కువగా లభిస్తాయి. అలాగే విటమిన్ బీ1, బీ9, బీ5 విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి.
Date : 11-01-2024 - 10:16 IST
#Health

Raw Coconut Benefits: శీతాకాలంలో పచ్చి కొబ్బరి తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

మనలో చాలా మంది పచ్చికొబ్బరి తినడానికి ఎంతో ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. ఇంకొందరు మాత్రం కొబ్బరిని తినడానికి అంతగా ఇష్టపడరు. కానీ చాలా మందికి తెలియని విష
Date : 08-12-2023 - 10:00 IST