Period Cramps Relief

#Health

Period Cramps Relief: పీరియడ్స్ సమయంలో నొప్పి త‌గ్గాలంటే?

అరటిపండులో ఉండే విటమిన్ బి6 మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. దీనివల్ల చిరాకు, అలసట తగ్గుతాయి. ఇది హార్మోన్లను సమతుల్యం చేసి శరీరంలో సెరోటోనిన్ (Serotonin) స్థాయిని పెంచుతుంది.

Published Date - 08:59 PM, Wed - 17 September 25