Neck Rotation

#Health

Cervical Pain: సెర్వైకల్ నొప్పితో బాధపడుతున్నారా? అయితే ఈ వ్యాయమాలు మీకోసమే!

ఈ డిజిటల్ యుగంలో చాలా మంది గంటల తరబడి కంప్యూటర్, ల్యాప్‌టాప్ లేదా మొబైల్‌పై పని చేస్తారు. దీని వల్ల మెడ, భుజాలపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. ఈ కారణంగా చాలా మంది సెర్వైకల్ స్పాండిలైటిస్ లేదా మెడ నొప్పి సమస్యను ఎదుర్కొంటారు.

Published Date - 09:48 AM, Thu - 17 April 25