Malabar Spinach

#Health

Spinach Juice: ఎముకలు దృడంగా ఉక్కులా మారాలంటే ఈ ఒక్క జ్యూస్ తాగాల్సిందే?

ఈ మధ్య కాలంలో చాలామంది కీళ్ల నొప్పుల సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. జాయింట్స్ దగ్గర నొప్పిస్తోందని ఎముకలు నొప్పులు ఎక్కువగా ఉన్నాయని బాధపడుతూ

Published Date - 09:00 PM, Tue - 6 February 24

#Life Style

Bachali Kura Pappu : బచ్చలికూర పప్పు ఇలా తయారు చేసుకోండి.. బచ్చలికూర వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు..

ఆకుకూరలు(Green Leafy Vegitables) ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. అందులో బచ్చలికూర(Malabar Spinach) లో ఐరన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ ఆకును మనం ఆహారంలో భాగంగా తినడం వలన............

Published Date - 08:30 PM, Sun - 30 July 23