Jaggery Benefits

#Health

Jaggery Benefits: బెల్లంతో భలే ప్రయోజనాలు.. ప్రోటీన్, కాల్షియం, విటమిన్ B12 కావాలంటే బెల్లం నోట్లో పడాల్సిందే..!

బెల్లం (Jaggery Benefits) ఆయుర్వేదంలో ఔషధంగా పరిగణించబడుతుంది. ముఖ్యంగా చలికాలంలో రాత్రి పడుకునే ముందు బెల్లం తినడం వల్ల చాలా లాభాలు ఉంటాయి. బెల్లం వేడి స్వభావం అనేక వ్యాధులకు ఔషధం.

Published Date - 09:36 AM, Sat - 6 January 24

#Health

Jaggery in Winter: చలిని తట్టుకోలేకపోతున్నారా ? బెల్లంతో వీటిని కలిపి తినండి..

నువ్వుల్లో కాల్షియం, మెగ్నీషియం, జింక్ వంటివి అధికం. బెల్లంలో ఐరన్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం విటమిన్లు, ఖనిజాలు ఉంటాయి. అలాగే జీర్ణలక్షణాలు ఎక్కువ.

Published Date - 06:00 AM, Wed - 3 January 24

#Life Style

Jaggery Face Packs: మీ ముఖంపై ముడతలు, మచ్చలు ఉన్నాయా.. అయితే బెల్లం ఫేస్ ప్యాకులు ట్రై చేయండిలా..!

పోషక గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్న బెల్లం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని భావిస్తారు. ఇందులో ఉండే విటమిన్ సి చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. కాబట్టి బెల్లంతో ఫేస్ ప్యాక్ (Jaggery Face Packs) ఎలా తయారు చేసుకోవాలో తెలుసుకుందాం.

Published Date - 02:19 PM, Fri - 20 October 23

#Health

Jaggery: చక్కెరకు బదులుగా బెల్లం వాడితే మంచిదా..?

మీరు మీ ఆహారంలో చక్కెరకు బదులుగా బెల్లం (jaggery) వాడితే మీ ఆరోగ్యానికి మంచిది.

Published Date - 01:34 PM, Thu - 19 October 23

#Health

Jaggery: గ్యాస్ సమస్య ఉన్నవారు బెల్లం తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

బెల్లం వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న సంగతి మనందరికీ తెలిసిందే. ఇది వరకటి రోజుల్లో

Published Date - 06:30 AM, Thu - 26 January 23

#Health

Are You Using the Right Jaggery?: మీరు వాడే బెల్లం సరైనదేనా?

కెమికల్ బెల్లానికి ఆర్గానిక్ బెల్లానికి డిఫరెన్స్ ఏంటి? కెమికల్ బెల్లంలో హైడ్రోస్ ఎక్కువగా కలుస్తుంది. హైడ్రోస్ వలన అది రంగు తెల్లగా వస్తుంది. అలాగే మొక్కలకు వేసే సూపర్ కూడా వేస్తారు. అందువలన తెల్లగా పుష్పం లాగా ఉంటుంది. అదే మీకు కెమికల్ కాకుండా, ఆర్గానిక్ బెల్లం అయితే, ఈ హైడ్రోస్ వేయరు. పూర్వం పద్ధతిలో బెల్లంలో కొద్దిగా సున్నం వేసేవారు. కొద్దిగా పట్టు రావడానికి ఆముదం వేసేవారు. ఈ సున్నం వేయడం వలన దానిలో క్యాల్షియం […]

Published Date - 01:35 PM, Wed - 9 November 22

#Health

Jaggery Benefits : చలికాలంలో బెల్లం తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..!!

పంచదార కంటే బెల్లం మంచిది. బెల్లంతో తయారు చేసే వంటకాలు రుచిగా ఉంటాయి. శీతాకాలంలో బెల్లం తింటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. బెల్లం సహజమైన తీపిని కలిగి ఉంటుంది. అందుకే ఆరోగ్యానికి మంచిదని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతుంటారు. బెల్లంలో విటమిన్లు, మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇందులో ఎలాంటి రసాయనాలు ఉండవు. కాబట్టి బెల్లం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. మరి చలికాలంలో బెల్లం తింటే ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చో తెలుసుకుందాం. 1. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు చక్కెరకు బదులుగా […]

Published Date - 10:00 AM, Thu - 3 November 22