HeartHealth
-
#Health
Heart : గుండె జబ్బులకు చెక్ పెట్టాలా? మీ డైట్లో ఈ 5 ఆహారాలు ఉంటే చాలు!
చిన్న వయసులోనే అధిక రక్తపోటు (బీపీ), చెడు కొలెస్ట్రాల్ మరియు గుండెపోటు వంటి హృదయ సంబంధిత సమస్యలు సర్వసాధారణంగా మారాయి. ఈ నేపథ్యంలో మన గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి సరైన పోషకాహారం తీసుకోవడం
Date : 16-05-2026 - 5:34 IST
