Healthy Life

#Health

Health Tips : ఈ 13 ఆరోగ్య సూత్రాలు పాటిస్తే.. నూరేళ్ల ఆయుష్షు మీ సొంతం

భోజనం తినేటపుడు కింద కూర్చుని తినాలి. అలాగే ఆహారాన్ని బాగా నమిలి తినాలి. మధ్యాహ్నం భోజనంలో తినే కూరల్లో వాముపొడిని వాడాలి.

Published Date - 09:57 PM, Sat - 21 October 23

#Life Style

Stay Fit @Festival Season: పండుగల వేళ ఫిట్ గా ఉండాలన్నా.. హిట్ గా కనిపించాలన్నా ఈ చిట్కాలు ఫాలో కావాల్సిందే!!

బ్లాక్ టీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇది కామెల్లియా సినెసిస్ అనే మొక్క ఆకుల పొడి ద్వారా తయారవుతుంది. ఇది పలు రంగుల్లో ఉంటుంది.

Published Date - 07:30 AM, Sat - 17 September 22

#Health

Reduce Cholesterol: ఇది చదవకుంటే మాత్రలే గతి.. కొలస్ట్రాల్‌ తగ్గించే సహజ మార్గాలివీ!!

ఈ రోజుల్లో చాలామంది కొలస్ట్రాల్‌ బారిన పడుతున్నారు. దీనికి కారణం జీవనశైలి సరిగ్గా లేకపోవడం, చెడు ఆహారం తీసుకోవడం.రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా ఉండటం ఆరోగ్యానికి ఏ మాత్రం మంచిది కాదు.

Published Date - 06:30 PM, Sat - 20 August 22