Healthy Heart Tips
-
#Life Style
Healthy Heart : మీరు మీ గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలంటే, మంచి కొలెస్ట్రాల్ను పెంచడానికి ఈ ఆహారాలను తినండి.!
Healthy Heart : శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడానికి పేలవమైన ఆహారం ప్రధాన కారణంగా పరిగణించబడుతుంది. చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం వల్ల గుండె దెబ్బతింటుంది. మంచి కొలెస్ట్రాల్ గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వుల మూలాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాం.
Date : 11-09-2024 - 6:30 IST -
#Life Style
Garlic Peels : వెల్లుల్లి తొక్కలను విసిరే అలవాటును మానుకోండి.!
వెల్లుల్లి పీల్స్లో ఫినైల్ప్రోపనోయిడ్ యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, ఇవి గుండెను రక్షించే, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే శక్తులను కలిగి ఉంటాయి.
Date : 28-04-2024 - 8:00 IST
