Fresh Vegetables
-
#Health
Rainy Season Vegetables: వర్షాకాలంలో ఎక్కువగా తినాల్సిన కూరగాయలు ఇవే..
వర్షాకాలంలో ఆరోగ్యపరంగా చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. తాగే నీటిని వేడి చేసి తాగాలి. వర్షాకాలంలో మాంసాహారం తింటే అరగదు కాబట్టి ఎక్కువగా శాఖాహారం మాత్రమే తినాలి. వర్షాకాలంలో ఎక్కువగా తినాల్సిన కూరగాయలు గుమ్మడికాయ, ఉసిరి, కాకరకాయ, బీన్స్, బెండకాయ. పెస్టిసైడ్స్ స్ప్రే చేసిన కూరగాయలను వర్షాకాలంలో వాడకూడదు. గుమ్మడికాయలో నీరు ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది మన శరీరంలో త్వరగా జీర్ణమవుతుంది. ఇది ఈ కాలంలో తక్కువ ధరకే లభిస్తుంది. గుమ్మడికాయతో కూర, పులుసు, హల్వా, వడియాలు చేసుకొని […]
Date : 24-06-2026 - 11:06 IST -
#Life Style
Kitchen Tips : టొమాటో లను ఎక్కువ రోజులు తాజాగా ఉంచడం ఎలా..?
Kitchen Tips : ప్రతి ఒక్కరి వంటగదిలో లభించే టొమాటోలు వంటల రుచిని పెంచడమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి , చర్మానికి సమానంగా మేలు చేస్తాయి. మార్కెట్ నుంచి తెచ్చిన టొమాటో ఎక్కువసేపు ఉంచితే పాడైపోతుంది. కాబట్టి, వంటల రుచిని పెంచే టొమాటో లను ఎక్కువ రోజులు తాజాగా ఎలా నిల్వ చేయాలి? ఈ కొన్ని చిట్కాలను తప్పకుండా పాటించండి.
Date : 11-12-2024 - 6:20 IST
