Dumbbells

#Life Style

Gym at Home : ఇంట్లో వ్యాయామం చేయడానికి ఏ జిమ్ పరికరాలు? నిపుణుల నుండి తెలుసుకోండి..!

Gym at Home : కండరాలను ధృడంగా చేయడానికి , కొవ్వును తగ్గించడానికి బరువు శిక్షణ ఎల్లప్పుడూ సిఫార్సు చేయబడింది. చాలా మంది బరువు శిక్షణా పరికరాల సహాయంతో జిమ్‌లో వ్యాయామం చేస్తారు. కానీ మీరు జిమ్‌కు వెళ్లలేకపోతే, మీరు కొన్ని పరికరాల సహాయంతో ఇంట్లో కూడా వ్యాయామం చేయవచ్చు.

Published Date - 05:14 PM, Fri - 13 September 24