Anxiety Management

#Life Style

Lifestyle : మీ అంతర్గత భయాన్ని ఎలా అధిగమించాలి..? సమర్థవంతమైన చిట్కాలు..!

Lifestyle : కుక్కల భయం కావచ్చు లేదా.. బహిరంగంగా మాట్లాడటం, బయట నడవడం, చీకటి భయం మొదలైనవి కావచ్చు. ఇవి చాలా సాధారణ విషయాలు అయినప్పటికీ, కొంతమంది దీనికి చాలా భయపడతారు. దీని నుంచి ఎలా బయటపడాలో, మనం భయపడే వాటిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో నేటి కథనంలో తెలుసుకుందాం.