HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Life Style
  • >Why Spicy Food Want To Eat In Rainy Season

Spicy Food in Rain : వర్షాకాలంలో పకోడీలు, బజ్జిలు తినాలని ఎందుకు అనిపిస్తుందో మీకు తెలుసా?

వర్షాకాలం(Rainy Season)లో పకోడీలు, సమోసాలు, బజ్జీలు వంటివి తినాలనిపిస్తుంది. కానీ అవి మన ఆరోగ్యానికి మంచివి కావు.

  • By News Desk Published Date - 10:30 PM, Fri - 28 July 23
  • daily-hunt
Why spicy food want to eat in Rainy Season
Why spicy food want to eat in Rainy Season

వేసవి(Summer)లో చల్లని కూల్ డ్రింక్స్, జ్యూస్ లు, వర్షాకాలం(Rainy Season)లో పకోడీలు, సమోసాలు, బజ్జీలు వంటివి తినాలనిపిస్తుంది. కానీ అవి మన ఆరోగ్యానికి మంచివి కావు. వర్షాకాలంలో బయట ఫుడ్ తిన్నా లేదా నీరు బయటవి తాగినా హెల్త్ సమస్యలు వస్తాయి. కానీ మనకు బయట ఫుడ్ మంచిది కాదు అని తెలిసినా బయటవి తినకుండా ఉండలేము.

మన శరీరంలో వర్షాకాలంలో సెరోటోనిన్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి. ఎందుకంటే వర్షాకాలంలో సూర్యరశ్మి లేకుండా ఉండడం వలన మన శరీరంలో విటమిన్ డి ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది. కాబట్టి మన శరీరం కార్బోహైడ్రాట్స్ కావాలని కోరుకుంటుంది. కార్బోహైడ్రాట్లు మన శరీరంలో సెరోటోనిన్ స్థాయిలను పెంచుతాయి. డీప్ ఫ్రై చేసిన ఆహారపదార్థాలలో తేమ తక్కువగా ఉండి అవి పొడిగా ఉంటాయి. ఇవి తినడం వలన మనకు చెమటలు పడతాయి. మన నోటికి రుచికరంగా ఉంటాయి. అందుకే మన శరీరం వర్షాకాలంలో డీప్ ఫ్రై, క్రిస్పీ గా ఉన్న ఆహార పదార్థాలు తినాలని కోరుకుంటుంది.

డీప్ ఫ్రై చేసిన ఆహార పదార్థాలను తినడం వలన మన శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోతుంది. కాబట్టి మనకు డీప్ ఫ్రై వంటి ఆహారపదార్థాలు తినాలని అనిపించినా అవి తినకుండా మనం మంచి చిరుతిండ్లు తినవచ్చు. వేడిగా మనకు తినాలి అనిపించినా అప్పుడు మనం మొక్కజొన్న ఉడికించుకొని దాని పైన ఉప్పు, కారం, నిమ్మరసం పిండుకొని తింటే చాలా బాగుంటుంది.

కూరగాయలను గ్రిల్ చేసుకొని సాండ్ విచ్ చేసుకున్నా బాగుంటుంది. పచ్చి మొలకలతో సలాడ్ చేసుకోవచ్చు. ఆలూ చాట్, ఆలూ దహీ చాట్, బేక్డ్ ఆలూ చాట్ చేసుకొని తినవచ్చు. పాప్ కార్న్ తినవచ్చు. మనకు వేడి వేడిగా కారంగా ఏమైనా తినాలని అనిపిస్తే పైన చెప్పినవి తినవచ్చు ఇవి మన ఆరోగ్యానికి కూడా మంచివే.

 

Also Read : Sweet Potato Health Benefits: చిలకడదుంపతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలే కాదండోయ్.. ఆ సమస్యలకు చెక్?


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Bajjilu
  • Pakodi
  • rain
  • rainy season
  • spicy food
  • vitamin D

Related News

Og Pre Release Event Rain

OG Pre Release : పవన్ ఫ్యాన్స్ కు బ్యాడ్ న్యూస్ ..OG ప్రీ రిలీజ్ కు వర్షం అడ్డంకి.!!

OG Pre Release : పవన్ కళ్యాణ్ అభిమానులకు బ్యాడ్ న్యూస్..OG ప్రీ రిలీజ్ (OG Pre Release) వేడుకకు వర్షం అడ్డంకిగా మారింది. హైదరాబాద్ లోని LB స్టేడియం లో అట్టహాసంగా ఈవెంట్ మొదలు అయ్యిందో లేదో..వర్షం కూడా మొదలైంది. మరికాసేపట్లో హైదరాబాద్ వ్యాప్తంగా భారీ వర్షం పడనుందని వాతావరణ శాఖ తెలియజేయడం తో అభిమానులు తీవ్ర నిరాశలో ఉన్నారు.

    Latest News

    • BSNL : బీఎస్ఎన్ఎల్ కస్టమర్లకు గుడ్‌న్యూస్

    • Vote For Note Case : మరోసారి ఓటుకు నోటు కేసు విచారణ

    • Big Shock to TDP : వైసీపీలో చేరిన కీలక నేతలు

    • KCR : కేటీఆర్, హరీశ్ రావుతో కేసీఆర్ మీటింగ్

    • OG Success : OG సక్సెస్ ను ఎంజాయ్ చేయలేకపోతున్న పవన్

    Trending News

      • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

      • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

      • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

      • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

      • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Network
    • English News
    • Telugu News
    • Hindi News
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd