HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Life Style
  • >Beware Of These 5 Dangerous Diseases For Men

International Men’s Day : మగాళ్లు ఈ ప్రమాదకరమైన 5 వ్యాధులతో జర పైలం…!!

  • By hashtagu Published Date - 12:35 PM, Sat - 19 November 22
  • daily-hunt
Young Man In Consultation With Doctor
Young Man In Consultation With Doctor

మగవారు చూడటానికి ఎంతో గంభీరంగా, దృఢంగా కనిపించినా…వారికి అనారోగ్య సమస్యలతోపాటు ఒత్తిడి ఉంటుంది. ఆధునిక కాలంలో సమయానికి ఆహారం తీసుకోకపోవడం, మానసిక ఒత్తిడి వీటితో జబ్బు బారిన పడుతున్నారు. అందుకే వారు ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టడం చాలా అవసరం. మగవారు ముఖ్యంగా ఈ 5 వ్యాధులకు ఎక్కువగా గురువుతున్నారని పలు నివేదికలు చెబుతున్నాయి. ఆ వ్యాధులేంటో ఓసారి చూద్దాం.

అమెరికన్ ఆరోగ్య నిపుణులు కెవిన్ పోల్స్లీ తన అధ్యయనంలో పురుషులు ఐదు రకాల ప్రధాన ఆనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నట్లు గుర్తించారు. అంతేకాదు వాటిని నివారించేందుకు మార్గాలను కూడా సూచించారు.

స్లీప్ అప్నియా
ఓ అంచనా ప్రకారం భారత్ లో ఒక కోటి 80లక్షల మంది పురుషులు స్లీప్ అప్నియా సమస్యతో బాధపడుతున్నారని తేలింది. గురక, రాత్రిపూట తరచుగా మూత్ర విసర్జనకు వెళ్లడం, ఉదయం తీవ్రమైన తలనొప్పి, నిద్రలేవగానే నోరుఎండిపోవడం వంటి లక్షణాలు ఉంటాయి. దీంతోపాటు అలసట, బద్ధకం కూడా ఉంటుంది.

నివారణ
ఈ లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు జనరల్ ఫిజిషియన్ లేదా ఈఎన్టీ స్పెషలిస్ట్ తో చెకప్ చేయించుకోండి. వారు చెప్పిన సూచనలు తప్పకుండా పాటించండి.

అధిక కొలెస్ట్రాల్
ఈ వ్యాధి జన్యపరంగా కూడా వస్తుంది. నేటి కాలంలో జీవన శైలి కారణంగా కూడా ఈ సమస్య ఏర్పడతుంది

నివారణ
సరైన ఆహారం, వ్యాయామం తప్పకుండా చేయాలి. మీ కుటుంబంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ బాధపడినవారు ఉంటే మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్
ఈ మధ్య పురుషులు ఈ వ్యాధితో ఎక్కువగా బాధపడుతున్నారు. సకాలంలో గుర్తించినట్లయితే దీనికి చికిత్స ద్వారా నయం చేయవచ్చు.

నివారణ
50ఏళ్ల తర్వాత ప్రతి పది సంవత్సరాలకోసారి కొలనోస్కోపి చేయించుకోవాలి. కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఈ వ్యాధి ఉన్నట్లయితే ముందుగానే ఈ టెస్ట్ చేయించుకోవాలి.

గుండె వ్యాధులు
మహిళల కంటే పురుషులకు ఈ జబ్బులు ఎక్కువగా వస్తాయి. కుటుంబంలో ఎవరికైన గుండె జబ్బులు ఉంటే మరింత ప్రమాదకరం.

నివారణ
క్రమంతప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలి. తరచుగా చెకప్ చేయిస్తుండాలి.

అధికరక్తపోటు
ఊబకాయం, కుటుంబం చరిత్ర ఈ రెండు అధికరక్తపోటుకు ప్రధానకారణాలు. ఒత్తిడి లేదా ఆందోళనతో కూడా అధికరక్తపోటుకు కారణం అవుతుంది.

నివారణ
బరువు తగ్గడం,ఉప్పు తక్కువగా తీసుకోవడం మంచి జీవన శైలిని ఏర్పరుచుకోవడం సమయానికి నిద్ర, ఆందోళన లేని జీవితాన్ని గడపడం ముఖ్యం.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • International Men's Day
  • lifestyle
  • men health

Related News

Health Tips

Health Tips: ఖాళీ కడుపుతో ఈ ప‌దార్థాలు అస్స‌లు తిన‌కూడ‌దట‌!

ఎక్కువగా కారం (Spicy Foods) లేదా మసాలాలు ఉన్న ఆహారం తినడం వల్ల కడుపులో మంట, అజీర్ణం (Indigestion), అల్సర్ (Ulcer) వంటి సమస్యలు రావొచ్చు. ఇది ప్రేగుల పొరను కూడా దెబ్బతీస్తుంది.

  • Talcum Powder

    Talcum Powder: టాల్కమ్ పౌడర్‌తో పిల్లలకు ప్రమాదమా?

  • Mobile Wallpaper

    Mobile Wallpaper: మీ ఫోన్ వాల్‌పేప‌ర్‌గా దేవుడి ఫొటో పెట్టుకున్నారా? అయితే ఈ వార్త మీకోస‌మే!

  • Kitchen

    Kitchen: మీ కిచెన్‌లో ఈ వ‌స్తువులు ఉంటే వెంట‌నే తీసేయండి!

  • Sleep Disorders

    Sleep Disorders: యువత‌కు బిగ్ అల‌ర్ట్‌.. మీలో కూడా ఈ స‌మ‌స్య ఉందా?

Latest News

  • Vizag Summit : విశాఖ సమ్మిట్ పెట్టుబడులపైనే అందరి దృష్టి

  • Gold Reserves : బంగారం నిల్వల్లో ఇండియా రికార్డు!

  • Shubman Gill: రోహిత్ శ‌ర్మ‌, విరాట్ కోహ్లీల‌పై గిల్ సంచ‌ల‌న వ్యాఖ్య‌లు!

  • VH Fell Down In Bc Rally : బీసీ బంద్ పాల్గొంటూ కిందపడ్డ వీహెచ్

  • MLC Kavitha Son Aditya : బరిలోకి కొడుకును దింపిన కవిత

Trending News

    • Layoffs: ఉద్యోగాలు కోల్పోవ‌డానికి ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ కార‌ణ‌మా?!

    • RCB For Sale: ఆర్సీబీని కొనుగోలు చేయ‌నున్న అదానీ గ్రూప్‌?!

    • Diwali: దీపావ‌ళి రోజు ప‌టాకులు కాల్చుతున్నారా? అయితే ఈ వార్త మీకోస‌మే!

    • Gold Prices: 10 గ్రాముల బంగారం ధ‌ర రూ. 1.35 ల‌క్ష‌లు?!

    • Tamil Nadu : హిందీ హోర్డింగులు, సినిమాలు, పాటలు బ్యాన్.. డీఎంకే “భాషా” సెంటిమెంట్‌

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd