HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Tips To Take Care Of Your Scalp During Monsoons

Monsoon Hair Care: వర్షాకాలంలో జట్టును కాపాడుకోవడం ఎలా?

ఆరోగ్యవంతమైన జుట్టును కాపాడుకోవడంలో ఆహారం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. మీరు తినే ఆహారం మీ జుట్టు నాణ్యతను నిర్ణయిస్తుంది. గుడ్లు, వాల్‌నట్‌లు, పాల ఉత్పత్తులు మరియు తృణధాన్యాలు వంటి ప్రోటీన్-రిచ్ ఫుడ్‌లను మీ రెగ్యులర్ డైట్‌లోచేర్చుకోవాలి

  • By Praveen Aluthuru Published Date - 11:05 PM, Wed - 10 July 24
  • daily-hunt
Monsoon Hair Care
Monsoon Hair Care

Monsoon Hair Care: వర్షాకాలంలో అధిక తేమ కారణంగా వెంట్రుకలపై దుమ్ము అలానే ఉంటుంది. దీని వల్ల వెంట్రుకల కుదుళ్లు బలహీనపడి జుట్టు తంతువులు పూతగా మారుతాయి. వర్షాకాలంలో జుట్టు రాలడానికి ఇదే ప్రధాన కారణం. అలాగే జుట్టు మూలాల దగ్గర బ్యాక్టీరియా చేరడం ద్వారా దురద, వెంట్రుకలు రాలిపోవడం జరుగుతుంది. ఇవి మీ చుండ్రు సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. వర్షపు నీటి ఆమ్లత్వం కూడా అధిక జుట్టు రాలడానికి కారణం.

మురికిని తొలగించడానికి మీ జుట్టును తేలికపాటి షాంపూతో క్రమం తప్పకుండా కడగాలి. ఇది చుండ్రు మరియు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారిస్తుంది. హెయిర్ ప్రొడక్ట్స్ అధికంగా వాడకుండా ఉండండి: జెల్లు మరియు స్ప్రేలు వంటి హెవీ స్టైలింగ్ ఉత్పత్తుల వాడకాన్ని తగ్గించండి. సరైన దువ్వెన ఉపయోగించండి: జుట్టును సులభంగా విడదీయడానికి మంచి దువ్వెనను ఎంచుకోండి. దువ్వెన దంతాల మధ్య తగినంత ఖాళీ ఉండేలా చూసుకోండి, తద్వారా దువ్వెన సమయంలో జుట్టు విరిగిపోదు. తడి జుట్టు విరిగిపోయే అవకాశం ఉన్నందున వెంటనే దువ్వడం చేయకండి. గుర్తుంచుకోవలసిన మరొక జుట్టు సంరక్షణ చిట్కా ఏమిటంటే. ఇతరుల దువ్వెనలను వాడుకోకపోవడం ఉత్తమం.

ఆరోగ్యవంతమైన జుట్టును కాపాడుకోవడంలో ఆహారం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. మీరు తినే ఆహారం మీ జుట్టు నాణ్యతను నిర్ణయిస్తుంది. గుడ్లు, వాల్‌నట్‌లు, పాల ఉత్పత్తులు మరియు తృణధాన్యాలు వంటి ప్రోటీన్-రిచ్ ఫుడ్‌లను మీ రెగ్యులర్ డైట్‌లోచేర్చుకోవాలి. ఆకుపచ్చ కూరగాయలు మీ జుట్టుకు మెరుపును ఇస్తుంది. ఇక మీరు చుండ్రు లేదా సెబోరియాతో బాధపడుతుంటే, కెటోకానజోల్, సాలిసిలిక్ యాసిడ్ లేదా జింక్ పైరిథియోన్ ఉన్న షాంపూని వాడండి. మీ స్కాల్ప్ ఎక్కువగా జిడ్డుగా ఉన్నట్లయితే దానిని తరచుగా కడగాలి.

ఆయిల్ స్కాల్ప్ ఉంటే వర్షాకాలంలో నూనె రాసుకోవడం మానుకోండి. మీరు వర్షాకాలంలో జుట్టును పూర్తిగా ఆరబెట్టండి. ఆరోగ్యకరమైన మరియు మెరిసే జుట్టు కోసం వర్షాకాలంలో మీ శిరోజాలను రక్షించుకోవడం చాలా అవసరం. ఈ చిట్కాలను అనుసరిస్తే సరైన జుట్టు మీ సొంతం అవుతుంది.

Also Read: Silk Sarees Caring: పట్టు చీరలను కాపాడుకోవడం ఎలా?


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • hair care
  • hair oil
  • itchy
  • monsoon
  • Shampoo

Related News

As Soaps, Noodles, Shampoo

GST 2.0 : ధరలు తగ్గే వస్తువులివే..!!

GST 2.0 : సబ్బులు, షాంపూలు, టూత్ బ్రష్లు, టాయిలెట్ సోప్, షేవింగ్ క్రీమ్, హెయిర్ ఆయిల్, సైకిళ్లు

    Latest News

    • Production of Eggs : గుడ్ల ఉత్పత్తిలో ఏపీ నం.1

    • Alert : 13న మరో అల్పపీడనం.. తెలుగు రాష్ట్రాల్లో భారీ వర్షాలు!

    • GST 2.0 : GST 2.0తో ప్రభుత్వానికి ఎంత నష్టమంటే?

    • Kavitha Vs Harish : నాపై చేసిన ఆరోపణలను వారి విజ్ఞతకే వదిలేస్తున్నా..కవిత కు ఇన్ డైరెక్ట్ కౌంటర్ ఇచ్చిన హరీశ్

    • Afghanistan Earthquake : ప్రాణాలు పోతుంటే విపరీత ఆచారం అవసరమా?

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd