HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >These Facts About Beer Before You Drink Do You Know How Many Glasses Of Beer

Beer: బీర్లు తాగే ముందు ఈ ఆరు విషయాలు గుర్తుంచుకోవడం తప్పనిసరి.. మగవారు రోజుకు ఎన్ని బీర్లు తాగాలంటే!

బీరు తాగే వారు తప్పకుండా ఆరు రకాల విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలని చెబుతున్నారు. అలాగే మగవారు ప్రతిరోజు ఎన్ని బీర్లు తాగవచ్చో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

  • By Anshu Published Date - 05:08 PM, Thu - 16 January 25
  • daily-hunt

ఈ రోజుల్లో వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలామంది ఆల్కహాల్ కి అలవాటు పడ్డారు. యువత ముఖ్యంగా అభివృద్ధి వంటివి తాగుతూ పూర్తిగా చెడిపోయారు. 20 ఏళ్ల లోపు పిల్లలు కూడా ఈ బీర్లు వంటివి తాగుతుండడం ఆశ్చర్యపోవాల్సిన విషయం. అయితే బీర్లు తాగడం మంచిదే కానీ మోతాదుకు మించి తీసుకుంటే మాత్రం సమస్యలు తప్పవు అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అయితే బీరు తాగేటప్పుడు తప్పనిసరిగా ఆరు విషయాలను గుర్తించుకోవాలట. ఇంతకీ ఆ ఆరు విషయాలు ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.. బీర్లు తాగడం మంచిదే కానీ తక్కువ మోతాదులో తీసుకోవాలని చెబుతున్నారు.

బీరు తాగడం వల్ల ఎముకల సాంద్రత పెరుగుతుందని, మూత్ర పిండాల్లో రాళ్లు వచ్చే అవకాశం కూడా చాలా వరకు తగ్గిపోతాయట. అలాగే ఇందులో పాలి ఫెనల్స్, విటమిన్స్, అమైనో ఆమ్లాలు ఉంటాయట. ఇవి మన శరీరంలోని లిపిడ్ ప్రొఫైల్‌ తో కలిసి గుండె సమస్యలు రాకుండా దోహదపడతాయట. అలాగే మితంగా బీర్లు తాగడం వల్ల మన శరీరానికి యాంటీ యాక్సిడెంట్లు, యాన్తి ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు చేరతాయట. ఇవి శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగకుండా చేయడంతో పాటు, ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించి, గుండె సంబంధిత జబ్బులు రాకుండా రక్షిస్తుందని చెబుతున్నారు. బీర్లు తాగడం వల్ల ఎంత మొత్తంలో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో, అంత కంటే ఎక్కువ మొత్తంలో దుష్ప్రయోజనాలు ఉన్నాయట. అధికంగా బీర్లు తాగేవారి కాలేయం దెబ్బతింటుందట. అలాగే విపరీతమైన బరువు పెరిగిపోయే ప్రమాదం ఉందని చెబుతున్నారు.

దీని కారణంగా చెడు కొవ్వు పెరిగిపోయి గుండె సంబంధిత సమస్యలు కూడా వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుందట. అలాగే బీర్ తాగడం వ్యసనంగా మారిపోయి ప్రతిరోజూ తాగకుండా ఉండలేని పరిస్థితి ఏర్పడుతుందని చెబుతున్నారు. కాకపోతే బీరును ఒక ఔషధంగా భావించి ప్రతిరోజూ ఒక గ్లాస్ బీర్ తాగితే మాత్రం ఎలాంటి సమస్యలు ఉండకపోవచ్చట. బీరును మితిమీరి అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల డీ హైడ్రేషన్ వంటి సమస్యల బారిన పడతారని, అలాగే మూత్ర విసర్జనకు అధికంగా వెళ్లాల్సి వస్తుందని తద్వారా శరీరం లోని నీటి శాతం మొత్తం తగ్గిపోయ నోరు ఎండిపోతుంటుందని చెబుతున్నారు. అధికంగా బీరు తాగడం వల్ల క్యాలరీ కంటెంట్ పెరిగిపోతుంది. దీని వల్ల పొట్ట భాగంలో కొవ్వు బాగా పెరిగిపోతుంది. అలాగే ఆ కొవ్వు గుండెకు ప్రమాదకరంగా మారుతుంది. ఒకవేళ మీరు బీరు తాగాలి అనుకున్న కూడా తక్కువ మొత్తంలో ఆల్కహాల్ ఉన్న బీర్లను మాత్రమే తాగాలి. అలాగే మగవారు రోజుకు రెండు గ్లాసుల బీర్ తాగాలట. అయితే ఆ బీర్‌ లో ఆల్కహాల్ తక్కువగా ఉండడం నిర్ధారించుకోవాలి. ఒకవేళ ఆల్కహాల్ ఎక్కువగా ఉంటే మాత్రం కచ్చితంగా ప్రమాదకరంగా మారుతుందని చెబుతున్నారు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • beer
  • drinking beer
  • health tips

Related News

Chicken Bone

‎Chicken Bone: చికెన్ ఎముకలు తింటున్నారా.. అయితే ఈ విషయం తప్పకుండా తెలుసుకోవాల్సిందే!

‎Chicken Bone: చికెన్ లో ఎముకలు ఇష్టంగా తినేవారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలను గుర్తించుకోవాలని, లేదంటే కొన్ని రకాల సమస్యలు తప్పవని చెబుతున్నారు.

  • Amla

    ‎Amla: ఉసిరికాయ మంచిదే కానీ వీరికి మాత్రం చాలా డేంజర్.. తిన్నారో ఇంక అంతే సంగతులు!

  • Tamarind Seeds

    Tamarind Seeds: ‎చింత గింజలు తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు తెలిస్తే తినకుండా అస్సలు ఉండలేరు.. అవేంటంటే!

  • Beetroot Juice

    ‎Beetroot Juice: బీట్ రూట్ జ్యూస్ మంచిదే కానీ.. వీరికి మాత్రం విషంతో సమానం!

  • Pregnancy Diet

    ‎Pregnancy Diet: తల్లి బిడ్డ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ప్రెగ్నెన్సీ టైంలో వీటిని తప్పకుండా తినాల్సిందే!

Latest News

  • ‎Bread Omelette: ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ గా బ్రెడ్ ఆమ్లెట్ తింటున్నారా.. అయితే ఇది మీకోసమే!

  • ‎Yoga Asanas for Heart: గుండె జబ్బులను దూరం చేసే యోగాసనాలు.. సింపుల్ గా ఇంట్లోనే వేయండిలా!

  • ‎Karthika Masam: కార్తీకమాసంలో ఇంట్లో ఈ పరిహారాలు పూజలు పాటిస్తే చాలు.. అంతా శుభమే!

  • ‎Vasthu Tips: వాస్తు ప్రకారం దీపావళి రోజు ఈ విధంగా చేస్తే చాలు.. లక్ష్మి ఇంటికి నడుస్తూ రావాల్సిందే!

  • RCB For Sale: ఆర్సీబీని కొనుగోలు చేయ‌నున్న అదానీ గ్రూప్‌?!

Trending News

    • Diwali: దీపావ‌ళి రోజు ప‌టాకులు కాల్చుతున్నారా? అయితే ఈ వార్త మీకోస‌మే!

    • Gold Prices: 10 గ్రాముల బంగారం ధ‌ర రూ. 1.35 ల‌క్ష‌లు?!

    • Tamil Nadu : హిందీ హోర్డింగులు, సినిమాలు, పాటలు బ్యాన్.. డీఎంకే “భాషా” సెంటిమెంట్‌

    • Rivaba Jadeja: గుజరాత్ మంత్రిగా టీమిండియా క్రికెటర్ రవీంద్ర జడేజా భార్య

    • Ramya Moksha Kancharla : రేయ్ డీమాన్ సుడి రా నీకు.. పచ్చళ్ల పాప రీతూ పాప.. మధ్యలో మాధురి..!

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd