HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Summer Tips And Drinks To Loss Weight In This Summer Very Quick

Weight Loss: సమ్మర్ లో బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. అయితే ఈ డ్రింక్స్ తాగాల్సిందే!

వేసవికాలంలో ఈజీగా బరువు తగ్గాలి అనుకుంటున్నారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే డ్రింక్స్ తాగితే ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చని చెబుతున్నారు.

  • By Anshu Published Date - 03:00 PM, Fri - 7 March 25
  • daily-hunt
Weight Loss
Weight Loss

ఇటీవల కాలంలో బరువు తగ్గడం అన్నది ప్రధాన సమస్యగా మారిపోయింది. బరువు తగ్గడం కోసం పడే ఇబ్బందులు గురించి మనలో చాలామందికి తెలిసే ఉంటుంది. డైట్లు ఫాలో అవ్వడం జిమ్ కి వెళ్లడం వ్యాయామలు చేయడం వాకింగ్ చేయడం ఎలా ఎన్నెన్నో చేస్తూ ఉంటారు. అయినప్పటికీ బరువు తగ్గక ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. అయితే వేసవికాలంలో ఆహారానికి బదులుగా ఎక్కువగా పానీయాలు తాగడానికి ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. ఈ ఎండలకు ఎక్కువసేపు ఏదో ఒకటి తాగుతూ ఉండాలి అనిపిస్తుంది.

మరి ఇలా తాగాలి అన్నప్పుడే కొన్ని డ్రింక్స్ తాగడం వల్ల మనం వేసవికాలం ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చట. ఇంతకీ ఆ డ్రింక్స్ ఏవో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.. క్యాలరీలు తక్కువగా ఉన్న కొబ్బరి నీళ్లు వేసవికాలం ఎంతో మంచిదట. చూడడానికి నీళ్లలాగే ఉన్నా కూడా కొబ్బరి నీళ్లల్లో పోషకాలు మాత్రం చాలా ఉంటాయి. వేసవిలో కొబ్బరి నీళ్లు పర్ఫెక్ట్ డిటాక్స్ డ్రింక్ అని చెప్పాలి. ఇవి తాగడం వల్ల ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చట. అలాగే కీర దోసకాయ, సొరకాయ, కొత్తిమీరను మిక్సీ పట్టి ఆ నాలుగు నుంచి వచ్చిన జ్యూస్ ని ఉదయాన్నే తాగడం వల్ల మన శరీరంలో ఉన్న వ్యర్ధాలు అన్ని బయటకు వెళ్ళిపోయి బరువు కూడా సులభంగా తగ్గవచ్చని చెబుతున్నారు.

అలాగే రాత్రి పడుకునే ముందు గోరు వెచ్చటి వాము నీరు తాగడం చాలా మంచిదట. ఈ నీళ్లు తాగడం వల్ల అజీర్తి, ఎసిడిటీ, గ్యాస్ వంటి జీర్ణ సమస్యలు మన దరిదాపుల్లోకి రావని అలాగే ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చు అని చెబుతున్నారు. అలోవెరా జ్యూస్ కూడా మన శరీరంలో ఉండే కొవ్వును బాగా తగ్గిస్తుందట. ఈ జ్యూస్ తాగడం వల్ల షుగర్ కంట్రోల్ అవ్వడంతో పాటు అజీర్ణ సమస్యలు కూడా తగ్గిపోతాయని చెబుతున్నారు. ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని జీలకర్ర నీళ్లు తాగితే జీర్ణవ్యవస్థకు సంబంధించిన సమస్యలు రావట. ఇలా తాగడం వల్ల జీర్ణశక్తి పెరిగి బరువు తగ్గడంలో కూడా ఉపయోగపడుతుందట. టిఫిన్ తినే అరగంట ముందు నిమ్మకాయ నీళ్లలో కొంచెం తేనె కలుపుకుని తాగితే చాలా మంచిదట. ఇలా రోజు తాగడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి పెరగడంతో పాటు సులువుగా బరువు కూడా తగ్గవచ్చని చెబుతున్నారు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • natural tips
  • Summer Season
  • summer tips
  • weight loss

Related News

‎weight Loss

‎Weight Loss: గ్రీన్‌ టీ, మునగాకు టీ.. బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారికి ఏది మంచిదో తెలుసా?

‎Weight Loss: బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారికి గ్రీన్ టీ అలాగే మునగాకు టీలలో ఏది మంచిది. దేని వల్ల ఎక్కువ ఫలితాలు కలుగుతాయి అన్న విషయాల గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

  • Weight Loss

    ‎Weight Loss: ఏంటి.. బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారు ఈ పండ్లు తింటే అంత ప్రమాదమా!

  • Anjeer

    ‎Anjeer: ఏంటి.. ఉదయాన్నే నానబెట్టిన అంజీర పండ్లను తినడం వల్ల ఏకంగా అన్ని లాభాలా?

Latest News

  • BSNL : బీఎస్ఎన్ఎల్ కస్టమర్లకు గుడ్‌న్యూస్

  • Vote For Note Case : మరోసారి ఓటుకు నోటు కేసు విచారణ

  • Big Shock to TDP : వైసీపీలో చేరిన కీలక నేతలు

  • KCR : కేటీఆర్, హరీశ్ రావుతో కేసీఆర్ మీటింగ్

  • OG Success : OG సక్సెస్ ను ఎంజాయ్ చేయలేకపోతున్న పవన్

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd