Summer Diseases: ఈ సమ్మర్‌లో పిల్లలకు వచ్చే మూడు సమస్యలివే.. నివారణ చర్యలివే!

Summer Diseases: వేసవి తీవ్రతరం అవుతున్న కొద్దీ పిల్లల ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రభావం పడటం ప్రారంభమైంది. ఎండ, చెమట, కలుషిత నీరు, మురికి కలిసి పిల్లలను అనారోగ్యానికి గురి చేస్తుంది. ముఖ్యంగా మూడు వ్యాధులు పిల్లలకు వేసవిలో (Summer Diseases) ఎక్కువగా సంభవించే ప్రమాదం ఉంది. అందువల్ల తల్లిదండ్రులు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఈ వ్యాధుల గురించి, వాటి నుంచి తప్పించుకోవడానికి సులభమైన మార్గాలను తెలుసుకుందాం.

హీట్ స్ట్రోక్

పిల్లలు చాలా సేపు ఎండలో ఆడుకుంటూ లేదా బయటకు వెళితే శరీర ఉష్ణోగ్రత హఠాత్తుగా పెరుగుతుంది. దీనివల్ల వడదెబ్బ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీనివల్ల తలనొప్పి, మైకం, అలసట, స్పృహ కోల్పోవడం వంటివి సంభవించవచ్చు.

ఎలా రక్షించాలి?

• ఉదయం 10 గంటల నుంచి సాయంత్రం 4 గంటల మధ్య పిల్లలను ఎండలో బయటకు వెళ్లనివ్వకండి.
• తేలికైన, కాటన్ బట్టలు ధరించేలా చూడండి. తలను కప్పి ఉంచండి.
• నీరు, నిమ్మరసం లేదా గ్లూకోస్ వంటి ద్రవపదార్థాలు తప్పనిసరిగా తాగించండి.

డయేరియా లేదా కడుపు ఇన్ఫెక్షన్

వేసవిలో ఆహారం, పానీయాలు త్వరగా పాడైపోతాయి. అంతేకాకుండా రోడ్డు పక్కన అమ్మే ఐస్‌క్రీమ్ లేదా బహిరంగ నీటి వల్ల కడుపు చెడిపోయే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. పిల్లలకు ఇలాంటి వస్తువులు తినిపిస్తే డయేరియా, కడుపు ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఇది కొన్నిసార్లు తీవ్రంగా కూడా మారవచ్చు.

Also Read: Starbucks: స్టార్‌బక్స్ సంచలన నిర్ణయం.. ఇకపై నూతన డ్రెస్ కోడ్!

పిల్లలను ఎలా రక్షించాలి?

• పిల్లలకు ఎల్లప్పుడూ ఇంట్లో తాజాగా, శుభ్రంగా ఉన్న ఆహారం ఇవ్వండి.
• బయటి నీరు లేదా బహిరంగంగా ఐస్‌తో చేసిన వస్తువులను ఎట్టిపరిస్థితిలో ఇవ్వకండి.
• చేతులు కడుక్కోవడం అలవాటు చేయండి. ముఖ్యంగా ఆహారం తినే ముందు, వాష్‌రూమ్ నుంచి వచ్చిన తర్వాత చేతులు కడగండి.

టైఫాయిడ్

వేసవిలో పిల్లలకు టైఫాయిడ్ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ సీజన్‌లో కలుషిత నీరు, బాసి ఆహారం వల్ల బ్యాక్టీరియా సంక్రమణం జరుగుతుంది. దీనివల్ల టైఫాయిడ్ వస్తుంది. ఈ వ్యాధిలో జ్వరం, తలనొప్పి, కడుపు నొప్పి వంటి లక్షణాలు ఉంటాయి. ఒకవేళ పిల్లలలో 3 రోజుల కంటే ఎక్కువ ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే పరీక్ష చేయించండి. రిపోర్ట్ పాజిటివ్ వస్తే వెంటనే వైద్యుడి సలహా తీసుకోండి.

పిల్లలను రక్షించడానికి ఏమి చేయాలి?

• పిల్లలను ఎక్కువగా హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచండి. వారికి నీరు తాగించండి.
• ఇంటి ఆహారం, శుభ్రతను సరిగ్గా జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.
• బాసి ఆహారం, మురికి నీరు తాగడానికి ఇవ్వకండి.
• అలసట, తీవ్ర జ్వరం, మైకం లేదా వాంతులు వంటి సమస్యలు ఉంటే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.