HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Suffering From Gas And Excess Weight Should Drink Mint Water

Mint Water: గ్యాస్ సమస్యతో తెగ ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే వెంటనే ఈ పని చేయాల్సిందే?

మన వంటింట్లో దొరికే ఆకుకూరల్లో పుదీనా కూడా ఒకటి. పుదీనా వాసనతో పాటు రుచి కూడా కాస్త ఘాటుగా ఉంటుంది అన్న విషయం తెలిసిందే. దాంతో చాలామంది పు

  • By Anshu Published Date - 09:34 AM, Thu - 4 July 24
  • daily-hunt
Mixcollage 04 Jul 2024 09 28 Am 9332
Mixcollage 04 Jul 2024 09 28 Am 9332

మన వంటింట్లో దొరికే ఆకుకూరల్లో పుదీనా కూడా ఒకటి. పుదీనా వాసనతో పాటు రుచి కూడా కాస్త ఘాటుగా ఉంటుంది అన్న విషయం తెలిసిందే. దాంతో చాలామంది పుదీనాను తినడానికి ఇష్టపడరు. కానీ చాలామందికి తెలియని విషయం ఏమిటంటే పుదీనాలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ ఫైటో న్యూట్రియెంట్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. పుదీనాను తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల సమస్యల నుంచి బయటపడవచ్చు. అలాగే పుదీనా నీరు కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. మరి పుదీనా వల్ల ఇంకా ఏయే లాభాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

పుదీనా ఆకుల్లో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఉదయాన్నే ఒక గ్లాస్ పుదీనా నీటిని తాగడం వల్ల నోటిలో ఉండే క్రిములు నశించిపోతాయి. కాగా ఈ ఆకుల్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు పుదీనా వాటర్ తాగడం వల్ల రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ అదుపులో ఉంటాయి. పుదీనా బరువు తగ్గడానికి ఎంతో బాగా ఉపయోగపడుతుందట. పుదీనాలో ఉండే విటమిన్ సి, ఫైబర్, మెగ్నీషియం, విటమిన్ బి6, పొటాషియం, కార్భోహైడ్రేట్లు, ఐరన్, విటమిన్ ఎ, కేలరీలు, ప్రోటీన్లు, మినరల్స్ లాంటి పోషకాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయని చెబుతున్నారు నిపుణులు. అలాగే పుదీనా నీరు జీర్ణ సమస్యలను తొలగిస్తుంది.

గ్యాస్ సమస్యలతో ఇబ్బంది పడేవారు పుదీనా నీరు తాగడం వల్ల ఆ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. పుదీనా నీరు తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల జీవక్రియ మెరుగ్గా ఉండడంతో పాటు సులువుగా బరువు తగ్గవచ్చు అంటున్నారు నిపుణులు. పుదీనా నీటిని తాగితే కడుపునకు సంబంధించిన, జీర్ణ సమస్యలు తగ్గుతాయట. అదేవిధంగా పుదీనాలో ఉండే బలమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు చర్మ వ్యాధులను తగ్గించడంలో ఎఫెక్టీవ్ గా పనిచేస్తుందని చెబుతున్నారు వైద్యులు. అలాగే అవి మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడానికి కూడా సహాయపడతాయట. అంతేకాదు పుదీనా చర్మాన్ని మృదువుగా, అందంగా మెరిసేలా చేస్తుందని పేర్కొన్నారు నిపుణులు.

Note : ఈ ఆరోగ్య సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమేనని గమనించాలి.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • drink mint water
  • excess weight
  • health benefits
  • Mint Water

Related News

Cloves (2)

‎Cloves: భోజనం తర్వాత రోజు రెండు లవంగాలు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

‎Cloves: ప్రతిరోజు భోజనం చేసిన తర్వాత రెండు లవంగాలను తీసుకోవడం వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

  • Anjeer

    ‎Anjeer: ఏంటి.. ఉదయాన్నే నానబెట్టిన అంజీర పండ్లను తినడం వల్ల ఏకంగా అన్ని లాభాలా?

Latest News

  • Dasara : మందుబాబులకు ముందే హెచ్చరిక జారీ చేసిన వైన్స్ షాప్స్

  • L&T : L&T వెళ్లిపోవడానికి కారణం రేవంత్ రెడ్డినే – కేటీఆర్

  • Paytm : మీరు పేటిఎం వాడుతున్నారా..? అయితే బంగారు కాయిన్‌ గెల్చుకునే ఛాన్స్ !!

  • BSNL : బీఎస్ఎన్ఎల్ కస్టమర్లకు గుడ్‌న్యూస్

  • Vote For Note Case : మరోసారి ఓటుకు నోటు కేసు విచారణ

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd