HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Lose Weight With Cumin Water Benefits And How To Use When To Drink

Cumin Water: వేగంగా బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. అయితే జీరా వాటర్ ఇలా తీసుకోవాల్సిందే!

వేగంగా బరువు తగ్గాలి అనుకుంటున్న వారు జీరా వాటర్ ని తీసుకోవడం వల్ల ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చని చెబుతున్నారు.

  • By Anshu Published Date - 11:34 AM, Sat - 18 January 25
  • daily-hunt
Cumin Water
Cumin Water

భారతీయుల వంటకాలలో ఉపయోగించే వాటిలో జీలకర్ర కూడా ఒకటి. పోపు దినుసుల్లో ఒకటైన జీలకర్ర వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. జీలకర్రను తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చని చెబుతున్నారు. జీలకర్ర కూరకు రుచిని పెంచడంతోపాటు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా కలిగిస్తుందట. ఆరోగ్య పరంగా ఎన్నో ప్రయోజనాలను ఇస్తుందట. ముఖ్యంగా బరువు తగ్గడంలో ఇది ఎంతో బాగా ఉపయోగపడుతుందట. మరి జీలకర్రను ఉపయోగించి బరువు ఎలా తగ్గవచ్చు ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.. జీలకర్ర గింజలను రాత్రిపూట నానబెట్టి, ఖాళీ కడుపుతో నీటిని తీసుకోవడం ద్వారా బరువు తగ్గించుకోవచ్చట.

ఈ సాధారణ పానీయం జీర్ణక్రియకు జీవక్రియను పెంచుతుందని చెబుతున్నారు. జీలకర్రలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఈ మూలకాలు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో కడుపు ఉబ్బరం తగ్గించడంలో సహాయపడతాయట. జీలకర్ర నీటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల కొవ్వు విచ్ఛిన్నం కూడా పెరుగుతుందట. అదనపు కిలోల బరువు తగ్గాలని కోరుకునే వారికి ఇది ఒక మంచి ఎంపిక అని చెబుతున్నారు. జీలకర్ర క్రియాశీల సమ్మేళనం, క్యుమినాల్డిహైడ్, జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, మీ శరీరం కొవ్వును మరింత సమర్థవంతంగా కరిగించడానికి సహాయపడుతుందట. జీలకర్రలోని ఫైబర్ కంటెంట్ మిమ్మల్ని ఎక్కువసేపు నిండుగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుందట. జీలకర్రలోని కార్మినేటివ్ లక్షణాలు జీర్ణ సమస్యలను దూరం చేస్తాయట.

సరైన పోషకాలను గ్రహించేలా చేస్తాయట. జీలకర్రలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటాయ. ఇది బరువు పెరగడానికి దోహదం చేస్తుందట. జీలకర్ర రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుందట. మధుమేహం లేదా ప్రీడయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందట. గుండె ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది. జీలకర్రలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ సమ్మేళనాలు హృదయనాళ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. కాబట్టి బరువు తగ్గాలి అనుకుంటున్నారు వారి డైట్ లో జీలకర్రను చేర్చుకోవడం వల్ల అనేక అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు అని చెబుతున్నారు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Cumin water
  • Cumin water benefits
  • health tips
  • weight loss

Related News

Fitness Tips

Fitness Tips: ప్ర‌స్తుత స‌మాజంలో మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే!

ఫిట్‌నెస్ అనేది కేవలం శరీరానికే పరిమితం కాదు. మానసిక ఆరోగ్యం కూడా అంతే ముఖ్యం. ఉదయం ధ్యానం (మెడిటేషన్) చేయడం మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.

  • Cloves (2)

    ‎Cloves: భోజనం తర్వాత రోజు రెండు లవంగాలు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

  • ‎weight Loss

    ‎Weight Loss: గ్రీన్‌ టీ, మునగాకు టీ.. బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారికి ఏది మంచిదో తెలుసా?

  • Pineapple Benefits

    Pineapple Benefits: ఆరోగ్యం, అందానికి సంజీవని ఈ పండు!

  • Weight Loss

    ‎Weight Loss: ఏంటి.. బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారు ఈ పండ్లు తింటే అంత ప్రమాదమా!

Latest News

  • India vs Sri Lanka: శ్రీలంక ముందు భారీ ల‌క్ష్యం.. భార‌త్ స్కోర్ ఎంతంటే?

  • America: భార‌త్‌లో ప‌ర్య‌టించనున్న అమెరికా ప్ర‌తినిధులు.. అగ్ర‌రాజ్యానికి మోదీ స‌ర్కార్ కండీష‌న్‌!

  • Election Schedule: రేపు స్థానిక సంస్థల ఎన్నికల షెడ్యూల్ విడుద‌ల‌?

  • Formula E Car Race Case : అరెస్ట్ చేస్తే చేసుకోండి – కేటీఆర్

  • Suryakumar Yadav: సూర్య‌కుమార్ యాద‌వ్‌కు షాక్‌.. మ్యాచ్ ఫీజులో 30 శాతం కోత‌!

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd