HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Lemon Side Effects Healthy But Harmful If Taken In Excess

‎Lemon Side Effects: నిమ్మకాయను మంచిదే కదా అని ఎక్కువగా తీసుకుంటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త సుమీ!

‎Lemon Side Effects: నిమ్మకాయ ఆరోగ్యానికి మంచిదే కదా అని ఎక్కువగా చేసుకుంటే మాత్రం సమస్యలు తప్పవు అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

  • By Anshu Published Date - 05:00 PM, Mon - 6 October 25
  • daily-hunt
Lemon Water
Lemon Water

‎Lemon Side Effects: నిమ్మకాయ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం తెలిసిందే. ఇందులో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. నిమ్మకాయ సిట్రస్ జాతికి చెందినది. నిమ్మకాయను తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల అనేక లాభాలను పొందవచ్చని చెబుతున్నారు. అలాగే నిమ్మ జలుబు, ఫ్లూతో పోరాడటానికి హెల్ప్ చేస్తుంది. నిమ్మరసం జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుందట. గ్యాస్, అసిడిటీ, ఉబ్బరం వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తుందని చెబుతున్నారు.
‎
‎అదేవిధంగా నిమ్మకాయ మెటబాలీజంను పెంచుతుంది. తద్వారా బరువు తగ్గడానికి సహాయం చేస్తుందట. నిమ్మరసం శరీరంలోని టాక్సిన్లను తొలగించడంలో సహాయపడుతుందని, ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మానికి మెరుపునిస్తాయని చెబుతున్నారు. అలాగే నిమ్మకాయలో ఆమ్లం ఎక్కువగా ఉంటుందట. దీనిని ఎక్కువగా తీసుకుంటే కొన్ని ఇబ్బందులు ఉంటాయని, ఇవి దంతాలపై ఎనామిల్​ ను దెబ్బతీస్తాయని చెబుతున్నారు. దంతాలపై ఉండే ఎనామిల్ తొలగిపోతే దంతాల సున్నితత్వం పెరుగుతుందట.
‎
‎అలాంటప్పుడు నిమ్మరసం కలిపిన నీరు తాగిన తర్వాత నోటిని పుక్కిలించాలని,లేదా నీటిని తాగేందుకు స్ట్రా ఉపయోగించాలని చెబుతున్నారు. ఎసిడిటీ లేదా గుండెల్లో మంట సమస్య ఉన్నవారు నిమ్మకాయను ఎక్కువగా తీసుకోకూడదట. నిమ్మకాయలో ఉండే సిట్రిక్ యాసిడ్ ఈ సమస్యలను పెంచుతుందట. ముఖ్యంగా ఖాళీ కడుపుతో తాగితే తీవ్రత ఎక్కువగా ఉంటుందని, ఇది పెప్సిన్ ఎంజైమ్‌ ను యాక్టివేట్ చేసి గుండెల్లో మంట సమస్య పెంచుతుందని చెబుతున్నారు. నిమ్మకాయ ఎక్కువగా తీసుకుంటే పదేపదే మూత్రం రావడానికి కారణం అవుతుందట. అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో నీటి కొరత, ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యత ఏర్పడవచ్చని, ఇందులో సిట్రిక్ ఆమ్లం కాకుండా కొంత మోతాదులో ఆక్సలేట్ కూడా ఉంటుందని, ఎక్కువగా తీసుకుంటే క్రిస్టల్స్ రూపంలో ఆక్సలేట్ పేరుకుపోవచ్చని, దీనివల్ల కిడ్నీ స్టోన్స్ ఏర్పడే ప్రమాదం పెరుగుతుందని చెబుతున్నారు..


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • eating lemon
  • health tips
  • lemon
  • Lemon Side Effects

Related News

Walk In Pollution

Walk In Pollution: వాకింగ్‌కి సరైన సమయం ఏది? ఉదయం పూట నడక సురక్షితమేనా?

ఈ పరిస్థితుల్లో మీరు సాయంత్రం వాకింగ్‌కి వెళ్లవచ్చు. ఎందుకంటే పగటిపూట సూర్యరశ్మి కారణంగా గాలిలోని కాలుష్య స్థాయి కొద్దిగా తగ్గుతుంది. అయితే సాయంత్రం ఆలస్యంగా రోడ్లపై ట్రాఫిక్ పెరిగే సమయానికి కాలుష్య స్థాయి మళ్లీ పెరుగుతుంది.

  • Tea

    Tea : టీ తాగకూడని సందర్భాలు వాటిని చూశాక వెంటనే టీ మనస్తారు..!

  • Custard Apple

    ‎Custard Apple: మీరు కూడా అలాంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే సీతాఫలం అస్సలు తినకండి!

  • Bottle Gourd

    ‎Bottle Gourd: అధికబరువుతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే సొరకాయతో ఇలా చేయాల్సిందే!

  • Evil Eye

    ‎Evil Eye: చెడు దృష్టితో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఇలా చేస్తే చాలు ఎలాంటి నరదృష్టి అయినా తొలగిపోవాల్సిందే!

Latest News

  • Harish Rao Father Died : హరీశ్ రావు తండ్రి కన్నుమూత

  • Rectal Cancer: రెక్టల్ క్యాన్సర్ అంటే ఏమిటో తెలుసా?

  • Kantara Chapter 1 : ఈ నెల 31 నుంచి ఓటీటీలోకి ‘కాంతార ఛాప్టర్-1’

  • Mass Jathara Trailer: ‘మాస్‌ జాతర’ ట్రైలర్‌ విడుదల.. రవితేజ మార్క్ కామెడీ, యాక్షన్ విందు!

  • Rohit- Virat: కోహ్లీ, రోహిత్‌ల‌ను భ‌య‌పెట్టొద్దు.. బీసీసీఐకి మాజీ క్రికెట‌ర్ విజ్ఞ‌ప్తి!

Trending News

    • Shreyas Iyer In ICU: శ్రేయ‌స్ అయ్య‌ర్ ఐసీయూలో ఎందుకు ఉండాల్సి వ‌చ్చింది?

    • Cyclone Montha : మాన్సూన్ తుపాను ప్రభావం పై చంద్రబాబు నాయుడు ట్వీట్: ప్రజలను రక్షించడానికి అన్ని చర్యలు చేపట్టాం.!

    • Andhra pradesh : ఏపీ ప్రజలకు మొంథా తుపాన్ అలర్ట్.. జిల్లాల వారీగా కంట్రోల్ రూమ్ నెంబర్లు ఇవే.!

    • Justice Surya Kant : హరియాణా నుంచి భారత్‌లో తొలి ప్రధాన న్యాయమూర్తిగా సూర్యకాంత్.!

    • Burn Utensils: మాడిపోయిన పాత్రలను ఈజీగా శుభ్రం చేసుకోండిలా!

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd