HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >How To Reduce The Increased Weight In Thyroid

Thyroid : థైరాయిడ్ వల్ల బరువు పెరిగిపోయారా…అయితే ఇలా తగ్గించుకోండి..?

ఈ రోజుల్లో థైరాయిడ్ సమస్య చాలా సాధారణం. ముఖ్యంగా మహిళలు థైరాయిడ్‌తో రెండు రకాలుగా బాధపడుతున్నారు. ఒక రకం థైరాయిడ్ వల్ల శరీరం అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువగా ఉబ్బడం ప్రారంభిస్తుంది.

  • By hashtagu Published Date - 12:30 PM, Sun - 12 June 22
  • daily-hunt
Weight 1654592180
Weight 1654592180

ఈ రోజుల్లో థైరాయిడ్ సమస్య చాలా సాధారణం. ముఖ్యంగా మహిళలు థైరాయిడ్‌తో రెండు రకాలుగా బాధపడుతున్నారు. ఒక రకం థైరాయిడ్ వల్ల శరీరం అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువగా ఉబ్బడం ప్రారంభిస్తుంది. ఇక రెండో రకం థైరాయిడ్ సమస్యలో చాలా సన్నబడటం ప్రారంభిస్తారు. థైరాయిడ్ సమస్య వల్ల బరువు పెరగితే, దాన్ని ఎలా తగ్గించుకోవాలో తెలుసుకుందాం?

థైరాయిడ్ సమస్య చాలా వరకు జీవనశైలికి సంబంధించినది. నేటి జీవనశైలిలో, ప్రజలు ఫాస్ట్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తీసుకుంటారు, దీని కారణంగా థైరాయిడ్ సమస్య మరింత పెరుగుతుంది. థైరాయిడ్ గ్రంథి పెరుగుదల కారణంగా, ముఖ్యంగా మహిళలు ఊబకాయానికి గురవుతారు.

థైరాయిడ్ వల్ల బరువు పెరిగితే ఇంటి చిట్కాలతో ఇలా తగ్గించుకోండి…

వెల్లుల్లి
వెల్లుల్లిలోని ఔషధ గుణాల కారణంగా, ఇది అనేక వ్యాధులలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. థైరాయిడ్ కారణంగా పెరిగిన బరువును తగ్గించడంలో వెల్లుల్లి చాలా ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది. బరువు తగ్గడానికి, ఖాళీ కడుపుతో వెల్లుల్లి మొగ్గలు తీసుకోవడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

గ్రీన్ టీ
థైరాయిడ్ రోగులు బరువు తగ్గడానికి గ్రీన్ టీ తీసుకోవడం అవసరమని భావిస్తారు. థైరాయిడ్ రోగులు రోజుకు రెండుసార్లు గ్రీన్ టీ తీసుకోవడం ద్వారా బరువు తగ్గడం ప్రారంభిస్తారు.

బరువు తగ్గడంలో యోగాసనాలు చాలా అవసరం
థైరాయిడ్ సమస్యలో బరువు తగ్గించడంలో యోగా వ్యాయామాలు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని రుజువు చేస్తున్నాయి. బరువు తగ్గించుకోవడానికి ఈ యోగా వ్యాయామాలు తప్పనిసరి.

సర్వంగాసనం, హలాసన్, సింహాసనం, మత్స్యాసనం వంటి ఆసనాలతో పెరిగిన బరువును సులభంగా తగ్గించుకోవచ్చు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • health
  • Thyroid
  • weight

Related News

Fatty Liver

Fatty Liver: ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యకు ఈ ఆహారాలతో చెక్ పెట్టండి!

సరైన ఆహార నియమాలతో ఈ సమస్యను సులభంగా దూరం చేసుకోవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఫ్యాటీ లివర్‌ను తగ్గించడంలో అద్భుతంగా పనిచేసే కొన్ని వంటింటి చిట్కాలను ఈరోజు మ‌నం తెలుసుకుందాం.

  • Talcum Powder

    Talcum Powder: టాల్కమ్ పౌడర్‌తో పిల్లలకు ప్రమాదమా?

Latest News

  • Chinese Physicist Chen-Ning Yang: నోబెల్ అవార్డు గ్రహీత కన్నుమూత!

  • Air India: ఎయిరిండియా విమానంలో సాంకేతిక లోపం.. ఇట‌లీలో చిక్కుకున్న ప్ర‌యాణీకులు!

  • No Kings Protests: ట్రంప్‌కు బిగ్ షాక్‌.. రోడ్డెక్కిన వేలాది మంది ప్ర‌జ‌లు!

  • ‎Money Plant: ఏంటీ.. మనీ ప్లాంట్ ఇంట్లో పెంచడం వల్ల ఏకంగా అన్ని లాభాలా?

  • ‎Hair Growth: ఈ ఒక్క పువ్వుతో మీ జుట్టు గడ్డిలా ఏపుగా పెరగడం ఖాయం.. ఇంతకీ ఆ పువ్వు ఏదో తెలుసా?

Trending News

    • Diwali: దీపావ‌ళి ఏ రోజు జ‌రుపుకోవాలి? లక్ష్మీ పూజ ఎలా చేయాలంటే?

    • Layoffs: ఉద్యోగాలు కోల్పోవ‌డానికి ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ కార‌ణ‌మా?!

    • RCB For Sale: ఆర్సీబీని కొనుగోలు చేయ‌నున్న అదానీ గ్రూప్‌?!

    • Diwali: దీపావ‌ళి రోజు ప‌టాకులు కాల్చుతున్నారా? అయితే ఈ వార్త మీకోస‌మే!

    • Gold Prices: 10 గ్రాముల బంగారం ధ‌ర రూ. 1.35 ల‌క్ష‌లు?!

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd