Diabetes: ఈ ఆకుల్ని నీటిలో మరిగించి తాగితే చాలు.. షుగర్ కంట్రోల్ అవ్వాల్సిందే!

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. చిన్న పెద్ద అని వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలామంది ఈ డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఈ డయాబెటిస్ సమస్య ఒకసారి వచ్చింది అంటే చాలు ఇక జీవితాంతం అలాగే ఉంటుంది. ఈ షుగర్ వ్యాధి వచ్చింది అంటే దీనిని కంట్రోల్ లో ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. లేదంటే లేనిపోని సమస్యలు రావచ్చు. అయితే ఇలా షుగర్ సమస్యలతో బాధపడేవారు కొన్నింటిని ఉపయోగించి సుగర్ ని కంట్రోల్ లో పెట్టుకోవచ్చు. మార్కెట్లో కూడా రక్తంలో షుగర్ అదుపులో ఉంచుకోవడానికి ఎన్నో రకాల మెడిసిన్స్ అందుబాటులో ఉన్నాయి. వాడితో పాటు కొన్ని హోమ్ రెమినేషన్ కూడా ఫాలో అయితే మంచి ఫలితాలు కనిపిస్తాయి.

ఇకపోతే అసలు విషయానికి వస్తే కొన్ని రకాల ఆకులను ఉపయోగించి షుగర్ ను కంట్రోల్లో ఉంచుకోవచ్చు అని చెబుతున్నారు. మరి అందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. రావి ఆకుల కాషాయం డయాబెటిస్ పేషంట్లకు ఎంతో బాగా పనిచేస్తుంది. రావి ఆకులు యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ వైరల్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇవి శరీర రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి. రావి ఆకుల కషాయం శరీరానికి సంబంధిన అనేక సమస్యల్ని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ కషాయం జీర్ణవ్యవస్థను కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. రావి ఆకుల్లో అనేక ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. చలికాలంలో వచ్చే రోగాల్ని ఎదుర్కోవడంతో పాటు నాలుగు రోగాలు నయమవుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

చలికాలంలో చాలా మంది జలబు, దగ్గు సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు. రావి ఆకుల్లో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ వైరల్ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇవి జలుబు దగ్గు వంటి సమస్యల్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. రావి ఆకులు గొంతు నొప్పి నుంచి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. చలికాలంలో ఇమ్యూనిటీ పవర్ పెరుగుతుంది. ఇక రావి ఆకుల కషాయం తాగడం వల్ల శ్వాసకోశ వ్యవస్థ బలోపేతం అవుతుంది. ఈ కషాయం తాగడం వల్ల చలికాలంలో వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. చాలా మంది అజీర్తి, కడుపు నొప్పి, గ్యాస్ లేదా మలబద్ధకం వంటి జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడతారు. అలాంటి వారికి రావి ఆకుల కషాయం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది తాగితే జీర్ణక్రియ మెరగవుతుందట్. రావి ఆకుల్లో చక్కెరను నియంత్రించే గుణాలు ఉన్నాయి. ఇవి రక్తంలో షుగర్ లెవల్స్‌ని తగ్గించడంలో సాయపడుతుంది. ఇది డయాబెటిక్ రోగులకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. రావి ఆకుల కషాయాన్ని తప్పకుండా తాగడం వల్ల శరీరంలో ఇన్సులిన్ మెరగవుతుంది. ఇది రక్తంలో చక్కెరను సమతుల్యంగా ఉంచడంలో సాయపడుతుంది. డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఇది క్రమంగా తప్పకుండా తాగితే మెరుగైన ఫలితాలుంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.