HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Amazing Health Benefits Of Papaya Seeds

Papaya Seed Benefits: బొప్పాయి గింజలతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

మనిషికి ఆహారం ఎంత ముఖ్యమో పండ్లు కూడా అంతే అవసరం. దైనందిన జీవితంలో ఫ్రూట్స్ తీసుకోవాలని డాక్టర్లు సూచిస్తూ ఉంటారు. పండ్లలో పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి.

  • By Praveen Aluthuru Published Date - 05:58 PM, Thu - 1 June 23
  • daily-hunt
Papaya Seed Benefits
New Web Story Copy 2023 06 01t175737.477

Papaya Seed Benefits: మనిషికి ఆహారం ఎంత ముఖ్యమో పండ్లు కూడా అంతే అవసరం. దైనందిన జీవితంలో ఫ్రూట్స్ తీసుకోవాలని డాక్టర్లు సూచిస్తూ ఉంటారు. పండ్లలో పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. బొప్పాయి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. బొప్పాయిను నిత్యం తింటే అనేక రోగాలను దూరం చేసుకోవచ్చు. కానీ బొప్పాయితో పాటు దాని విత్తనాలు కూడా ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. అందులో ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయని నిపుణులు చెప్తున్నారు. కాల్షియం, ఫాస్పరస్, మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు అనేక ఇతర మూలకాలు వీటిలో ఉంటాయి. అంతేకాక ఆరోగ్యపరమైన అనేక సమస్యలను తొలగించడంలో బొప్పాయి విత్తనాలు ప్రభావవంతంగా చూపిస్తాయి.

బొప్పాయి గింజల్లో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. వీటిలో ఉండే గుణాలు పేగు కదలికను సులభతరం చేస్తాయి. అలాగే శరీరం నుండి విష పదార్థాలను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. దీని వల్ల కడుపు సంబంధిత సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

బొప్పాయిలో కెరోటిన్ ఉంటుంది, ఇది శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ వంటి హార్మోన్లను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. పీరియడ్స్ సమయంలో వచ్చే క్రాంప్స్‌ని తగ్గించడంలో ఈ గింజలు బాగా సహాయపడుతాయి.

బొప్పాయి గింజలలో యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఇది చుండ్రును తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు చుండ్రు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతుంటే, ఖచ్చితంగా ఈ గింజల సారాన్ని మీ తలపై అప్లై చేయండి. దీని నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

విటమిన్-సి, ఫ్లేవనాయిడ్స్, ఆల్కలాయిడ్స్ మరియు పాలీఫెనాల్స్ బొప్పాయి గింజల్లో తగినంత పరిమాణంలో ఉంటాయి. ఇది శరీరంలో మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అదనంగా ఈ విత్తనాలలో ఉండే మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాలు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రిస్తాయి.

మెరిసే చర్మం కోసం బొప్పాయి గింజలను ఉపయోగించవచ్చు. వీటిలో యాంటీ ఏజింగ్ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇది చర్మంపై ముడతలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

Read More: Health Tips: పొరపాటున కూడా కలిపి తినకూడని పండ్లు ఇవే.. తింటే అంతే సంగతులు?


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • antibacterial
  • Face Cleaning
  • Health benefit
  • papaya seeds
  • Radicals
  • Reduce cholesterol
  • Toxins

Related News

    Latest News

    • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

    • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

    • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

    • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

    • Viral : రూ.10 వేల కోట్ల ఆస్తి ఫుట్‌బాల్‌ స్టార్‌కి రాసిచ్చిన బిలియనీర్‌

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd