HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Devotional
  • >Having Nightmares If You Follow These Vastu Rules You Can Sleep Bravely

Nightmares : పీడకలలు వస్తున్నాయా ? అవి రావొద్దంటే ఇలా చేయండి

రాత్రివేళ నిద్రలో చాలామందికి కలలు వస్తుంటాయి. కొంతమందికి పీడకలలు వస్తుంటాయి.

  • By Pasha Published Date - 12:01 PM, Thu - 6 June 24
  • daily-hunt
Nightmares Vs Health Problems
Nightmares Vs Health Problems

Nightmares : రాత్రివేళ నిద్రలో చాలామందికి కలలు వస్తుంటాయి. కొంతమందికి పీడకలలు వస్తుంటాయి. పీడకలల వల్ల సరిగ్గా నిద్రపట్టక పలువురు సతమతం అవుతుంటారు. నిద్ర సరిగ్గా లేకపోతే ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. మన బాడీ మన కంట్రోల్‌లో ఉండదు. మెదడు సరిగ్గా పనిచేయదు. నిద్రలేమి వల్ల.. జీవితం గడపడానికి అత్యంత  కీలకమైన పనులను చేయలేక మనం చతికిలపడే రిస్క్ ఉంటుంది. ఇంత పెద్ద రిస్కుకు దారితీసే పీడకలల సమస్యకు పరిష్కారం ఏమిటి ? అసలు  పీడకలలు(Nightmares) ఎందుకు వస్తాయి ?

We’re now on WhatsApp. Click to Join

మాటిమాటికి పీడకలలు వచ్చే కండిషన్‌ను నైట్‌మేర్‌ డిజార్డర్‌‌ అంటారు. ట్రామా, పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD)తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు కూడా తరచుగా పీడకలలను అనుభవిస్తుంటారు. పీడకలలు రావడానికి అత్యంత సాధారణ కారణాలు ఒత్తిడి, ఆందోళన. ప్రతికూల ఆలోచనలు మనసులో ఓవర్‌లోడ్‌ అయినప్పుడు.. మనకు నిద్ర సరిగ్గా  పట్టదు. ఈక్రమంలోనే రాత్రిపూట భయపెట్టే కలలు వస్తుంటాయి. పీడకలల వల్ల ఒత్తిడి పెరిగి మన శరీరం నుంచి కార్టిసాల్ అడ్రినలిన్ వంటి ఒత్తిడి హార్మోన్లు విడుదల అవుతాయి. ఇవి రిలీజ్ అయితే పీడకలలు మరింత పెరుగుతాయి. పీడకలల సమస్యను తీర్చుకునేందుకు మన జ్యోతిష, వాస్తు శాస్త్రాల్లో పరిష్కారాలు ఉన్నాయని పండితులు చెబుతున్నారు. ఇంతకీ అవేమిటో చూద్దాం..

Also Read :Gold Reserves : ఓ వైపు యుద్ధాలు.. మరోవైపు గోల్డ్ రిజర్వులు.. ఏం జరుగుతోంది ?

  • మీ పడక గదిలో ఏ దిక్కున బెడ్  ఉంది ? మంచం పరిసరాల్లో ఎలాంటి వస్తువులు ఉన్నాయి ? అనే అంశాలు మన నిద్రపై ఎఫెక్టు చూపిస్తాయి.
  • పటిక పాజిటివిటీకి సంకేతం. పటిక ముక్కను దిండు కింద లేదా మంచి పక్కన ఉంచుకుంటే పీడకలలు రావు. ఇలా వారం పాటు చేశాక పటిక ముక్కను కాల్చెయ్యాలి.
  • ఇంటిని తుడిచేందుకు ఉపయోగించే నీటిలో గుప్పెడు ఉప్పు కలిపితే పీడకలలు రావు.
  • పీడ కలలు వేధిస్తున్న వారు పడకగది పరదాలు, దుప్పట్లు లేత నీలం రంగువి వాడాలి. వీటి వల్ల బెడ్ రూంలో ఎనర్జీ బ్యాలెన్స్ అవుతుంది.
  • ఒక రాగి పాత్రను మంచం దగ్గరగా పెట్టుకుంటే పీడకలలు తగ్గుతాయి.
  • ఏదైనా రాగి ఆభరణం, ఉంగరం, కడియం వంటిది ధరించినా పీడకలలు తగ్గుతాయి.
  • మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు తలను తూర్పు లేదా ఉత్తర దిశల్లో ఉంచాలి.
  • నిద్రకు ఉపక్రమించే ముందు పాదాలను గోరువెచ్చని నీటితో కడుక్కోవాలి. నుదుటిపై కొబ్బరి నీళ్లు రాసుకోవాలి.

Also Read :Ministries Race : ఆ ఆరు మంత్రి పదవులు అడగొద్దు.. ఎన్డీయే మిత్రపక్షాలకు బీజేపీ నో !


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • nightmares
  • sleep
  • Vastu rules

Related News

Best Foods To Sleep

Best Foods To Sleep: మంచి నిద్రకు సహాయపడే ఆహారాలు ఇవే!

వేడి పాలు తాగితే ట్రిప్టోఫెన్ మరియు మెలటోనిన్ సహజంగా పెరుగుతాయి, కార్టిసోల్ తగ్గుతుంది, మంచి నిద్ర వస్తుంది.

    Latest News

    • Fitness Tips: ప్ర‌స్తుత స‌మాజంలో మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే!

    • India vs Sri Lanka: శ్రీలంక ముందు భారీ ల‌క్ష్యం.. భార‌త్ స్కోర్ ఎంతంటే?

    • America: భార‌త్‌లో ప‌ర్య‌టించనున్న అమెరికా ప్ర‌తినిధులు.. అగ్ర‌రాజ్యానికి మోదీ స‌ర్కార్ కండీష‌న్‌!

    • Election Schedule: రేపు స్థానిక సంస్థల ఎన్నికల షెడ్యూల్ విడుద‌ల‌?

    • Formula E Car Race Case : అరెస్ట్ చేస్తే చేసుకోండి – కేటీఆర్

    Trending News

      • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

      • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

      • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

      • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

      • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Network
    • English News
    • Telugu News
    • Hindi News
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd