Hair Growth Tips: జుట్టు ఒత్తుగా పెరగాలంటే ఈ ఆయుర్వేద చిట్కాలు పాటించాల్సిందే?

ఈ రోజుల్లో స్త్రీ పురుషులు ఇద్దరూ హెయిర్ ఫాల్ సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఒత్తిడి, ఆహారపు అలవాట్లు, రకరకాల బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ ఇలా అనేక కారణాల వల్ల హెయిర్ ఫాల్ అవుతూ ఉంటుంది. అయితే జుట్టు రాలడాన్ని ఆపడం కోసం చాలామంది ఎక్కువగా హోం రెమిడీలను ఫాలో అవుతూ ఉంటారు. కొంతమంది బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ ని ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. అయితే ఆయుర్వేద ప్రకారం హెయిర్ ఫాల్ సమస్యలు తగ్గించుకోవడానికి అనేక చిట్కాలు ఉన్నాయి. మరి ఆ చిట్కాలు ఏంటి అన్న వివరాల్లోకి వెళితే… ఆయుర్వేద జుట్టు సంరక్షణ విషయానికి వస్తే భృంగరాజ్ నూనె ఉత్తమమైనదిగా చెప్పవచ్చు.

జుట్టు పోషణకు ప్రసిద్ధి చెందినది భృంగరాజ్. ఈ నూనెను మీ తలకు పట్టించి మసాజ్ చేయడం వల్ల అది మీ తలకు రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది. జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. జుట్టు మూలాలను కూడా బలపరుస్తుంది. అలాగే ఉసిరి కూడా జుట్టు రాలే సమస్యను చాలా వరకు తగ్గిస్తుంది. విటమిన్ సి గొప్ప మూలం. ఈ సూపర్ ఫ్రూట్ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడమే కాకుండా మీ జుట్టుకు అద్భుతాలు చేస్తుంది. ఉసిరిని పచ్చిగా తీసుకోవడం లేదా మీ జుట్టు సంరక్షణ దినచర్యలో జోడించడం వల్ల ఒత్తిడి ప్రేరిత జుట్టు రాలడాన్ని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది జుట్టు మూలాలకు పోషణనిస్తుంది. జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. మెరుపును జోడిస్తుంది. అశ్వగంధ మూలిక ఒత్తిడి కారణంగా జుట్టు రాలడాన్ని ఎదుర్కోవడానికి మీకు చాలా సహాయపడుతుంది. మీ శరీరం ఒత్తిడికి అనుగుణంగా సహాయపడుతుంది.

జుట్టు రాలడానికి కారణమయ్యే కార్టిసాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. క్యాప్సూల్స్ లేదా హెర్బల్ టీ రూపంలో మీ దినచర్యకు అశ్వగంధను జోడించడం వల్ల మీ జుట్టు సహజ మెరుపు, ప్రకాశాన్ని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే వేప ఆయుర్వేద వైద్యంలో ముఖ్యమైనది. ఇందులోని యాంటీ మైక్రోబయల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఒత్తిడితో కూడిన జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడంతోపాటు వివిధ స్కాల్ప్ సమస్యలకు ఒక మందు. వేప తలకు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. మంటను తగ్గిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. జుట్టుకు సంబంధించిన సమస్యలను పోగొట్టడంలో కలబంద కూడా అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. ఇది జుట్టు మూలాలను బలోపేతం చేయడానికి, ఒత్తిడి కారణంగా జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది. అలోవెరా జెల్‌ను నేరుగా మీ తలకు అప్లై చేయండి. మీ జుట్టును తేమ చేస్తుంది. నిగనిగలాడే షైన్ ఇస్తుంది. అంతేకాకుండా హెయిర్ ఫాల్ సమస్యను కూడా కలబంద అరికడుతుంది.