HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Life Style
  • >Banana Kheer Recipe In Easy Steps

Banana Kheer : అరటిపండుతో పాయసం.. ఇలా చేస్తే టేస్ట్ సూపర్ అంతే..

మరొక గిన్నె తీసుకుని.. అందులో అరటిపండును మెత్తగా మెదుపుకోవాలి. మిక్సీలో వేసి మెత్తగా చేసుకున్నా చాలు. మరుగుతున్న పాలల్లో బెల్లం తురుమును వేసి కలుపుకోవాలి. ఇప్పుడీ మిశ్రమం కాస్త చిక్కగా అయ్యాక స్టవ్ ను ఆఫ్ చేసుకోవాలి. చేతితో బాగా మెదుపుకున్న అరటిపండును పాలల్లో వేసి కలుపుకోవాలి.

  • By News Desk Published Date - 08:20 PM, Wed - 6 March 24
  • daily-hunt
Banana Kheer
Banana Kheer

Banana Kheer : బనానా ఖీర్. అరటిపండుతో చేసే స్వీట్ ఇది. ఎప్పుడైనా అప్పటికప్పుడు స్వీట్ తినాలనిపిస్తే.. వెంటనే అరటిపండుతో దీనిని వండుకోండి. చాలా టేస్టీగా ఉంటుంది. సాయంత్రం వేళలో పిల్లలకు దీనిని తినిపిస్తే బలంగా ఉంటారు. మరి ఈ బనానా ఖీర్ ను ఎలా తయారు చేయాలో ఇప్పుడు చూద్దాం.

బనానా ఖీర్ రెసిపీకి కావలసిన పదార్థాలు

అరటిపండ్లు – 2

పాలు – 2 కప్పులు

యాలకులపొడి – 1/2 స్పూన్

కుంకుమపువ్వు రేకులు – 2

బెల్లం తురుము – 1/2 కప్పు

నట్స్ – గుప్పెడు

బనానా ఖీర్ రెసిపీ

ముందుగా స్టవ్ పై ఒక గిన్నెు పెట్టి.. అందులో పాలుపోసి చిన్నమంటపై వేడి చేయాలి. అవి కాస్త చిక్కబడేంత వరకూ మరిగించాలి. ఇప్పుడీ పాలల్లో యాలకులపొడి, డ్రై ఫ్రూట్స్, కుంకుమపువ్వు రేకులు వేసి మరిగించాలి.

మరొక గిన్నె తీసుకుని.. అందులో అరటిపండును మెత్తగా మెదుపుకోవాలి. మిక్సీలో వేసి మెత్తగా చేసుకున్నా చాలు. మరుగుతున్న పాలల్లో బెల్లం తురుమును వేసి కలుపుకోవాలి. ఇప్పుడీ మిశ్రమం కాస్త చిక్కగా అయ్యాక స్టవ్ ను ఆఫ్ చేసుకోవాలి. చేతితో బాగా మెదుపుకున్న అరటిపండును పాలల్లో వేసి కలుపుకోవాలి.

ముందుగా నేతిలో వేయించి పెట్టుకున్న డ్రై ఫ్రూట్స్ ను చల్లుకోవాలి. అంతే బనానా ఖీర్ రెడీ అయినట్లే. ఈ బనానా ఖీర్ ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. పిల్లలు కూడా చాలా ఇష్టంగా తింటారు. రెసిపీ తెలిసింది కదా.. మీరు కూడా ట్రై చేయండి.

అరటిపండ్లు శరీరానికి ఇన్ స్టంట్ ఎనర్జీని ఇస్తాయి. మిగతా పండ్లతో పోలిస్తే వీటలో షుగర్ లెవల్స్ ఎక్కువ కాబట్టి డయాబెటిస్ ఉన్నవారు అరటిపండ్లను, వాటితో వండే ఆహారాలను తినకపోవడమే మంచిది. అరటిపండ్లలో పొటాషియం ఉంటుంది. కండరాలకు మంచిది. అలాగే హై బీపీని కంట్రోల్ లో ఉంచుతుంది.

Also Read : Fish Eyes Benefits : చేపకళ్లను పారేస్తున్నారా ? ఈ విషయాలు తెలిస్తే వదలకుండా తింటారు..


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • banana kheer
  • banana kheer benefits
  • banana recepies
  • food

Related News

    Latest News

    • MP Mithun Reddy : జైలు నుంచి ఎంపీ మిథున్ రెడ్డి విడుదల

    • AI Effect : 2030 కల్లా 99% ఉద్యోగాలు మటాష్!

    • Lunar Eclipse : రేపు తిరుమల శ్రీవారి ఆలయం మూసివేత

    • Pushpa 3 : సైమా వేదిక గా పుష్ప-3 అప్డేట్ ఇచ్చిన సుకుమార్

    • Drugs : హైదరాబాద్లో డ్రగ్స్ తయారీ ఫ్యాక్టరీ గుట్టు రట్టు

    Trending News

      • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd