HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >What Happens If You Eat Jaggery After Meal

Jaggery: భోజనం తిన్న తర్వాత బెల్లం తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

చాలామందికి భోజనం చేసిన తర్వాత బెల్లం తినే అలవాటు ఉంటుంది. అయితే ఇలా చేయడం మంచిదేనా, భోజనం చేసిన తర్వాత స్వీట్ తింటే ఏం జరుగుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

  • By Anshu Published Date - 10:00 AM, Tue - 6 May 25
  • daily-hunt
Jaggery
Jaggery

మామూలుగా మనలో చాలామందికి భోజనం చేసిన తర్వాత స్వీట్ తినే అలవాటు ఉంటుంది. తప్పనిసరిగా భోజనం చేసిన తర్వాత స్వీట్ ని తీసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే చాలామంది స్వీట్ కి బదులుగా బెల్లం తింటూ ఉంటారు. మరి ఇలా తినడం మంచిదేనా, భోజనం తర్వాత బెల్లం తింటే ఏమవుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.. భోజనం తర్వాత బెల్లం తినడం వల్ల జీర్ణ ఎంజైమ్‌ లు ఉత్తేజితమవుతాయట. దీని కారణంగా ఆహారం సులభంగా విచ్ఛిన్నమవుతుందని, త్వరగా జీర్ణమవుతుందని చెబుతున్నారు.

అలాగే బెల్లంలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయట. ఇది శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్‌ ను నియంత్రిస్తుందని, ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుందని చెబుతున్నారు. అంతే కాకుండా దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో ఇది ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుందట. భోజనం తర్వాత బెల్లం తినడం వల్ల శరీరంలోని జీవక్రియ వేగంగా, బలంగా మారుతుందని,ఇది బరువు నియంత్రణను సులభతరం చేస్తుందని చెబుతున్నారు వైద్యులు. అలాగే బెల్లంలో సహజసిద్ధమైన నిర్విషీకరణ గుణాలు ఉన్నాయి.

ఇది మన శరీరంలోని టాక్సిన్స్ ను తొలగించి కాలేయాన్ని శుభ్రపరుస్తుందని చెబుతున్నారు. బెల్లంలో ఐరన్ పుష్కలంగా ఉంటుందట. శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిని పెంచడంలో ఇది ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుందని,ముఖ్యంగా మహిళలు,పిల్లలకు ఇది చాలా మంచిది అని చెబుతున్నారు. మీరు ఎప్పటినుంచో మలబద్ధకం సమస్యతో బాధపడుతున్నట్టయితే భోజనం తర్వాత క్రమం తప్పకుండా బెల్లం తినడం మంచిదని చెబుతున్నారు. బెల్లంలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది మన శరీరంలోని రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుందని చెబుతున్నారు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • eating jaggery
  • eating meal
  • health tips
  • jaggery

Related News

Health Tips

Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

అనేక పరిశోధనలలో ఒక విషయం వెల్లడైంది. 50 ఏళ్ల వయసులో 10 సెకన్ల పాటు ఒక కాలుపై బ్యాలెన్స్ చేయలేని వారికి అకాల మరణం సంభవిస్తుంది.

    Latest News

    • Modi Govt : న్యాయ వ్యవస్థలో విప్లవం..’రోబో జడ్జిలు’ సరికొత్త ప్రయోగం..

    • Narendra Modi : ట్రంప్‌ వ్యాఖ్యలపై ప్రధాని మోడీ స్పందన

    • Mumbai: అప్పటి వరకు ముంబయి వీధుల్లో డ్రోన్లపై నిషేధం

    • Balapur laddu: బాలాపూర్‌ గణేష్‌ లడ్డూకు రికార్డు ధర..ఈసారి ఎన్ని లక్షలంటే..?

    • PM Modi : భారత్‌–అమెరికా సంబంధాల్లో ఉద్రిక్తతలు : ఐరాస సమావేశాలకు మోడీ గైర్హాజరు!

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd