HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >These Drinks Help In Relieving Joint Pain 2

Joint Pains: కీళ్ల నొప్పులతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ సూపర్ డ్రింక్స్ తాగాల్సిందే!

కీళ్ల నొప్పులతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు, ఆ నొప్పి నుంచి ఉపశమనం ఉండాలి అనుకుంటున్నారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే డ్రింక్స్ ని తాగితే చాలు. ఆ నొప్పులు మాయం అవుతాయని చెబుతున్నారు.

  • By Anshu Published Date - 05:05 PM, Tue - 25 March 25
  • daily-hunt
Joint Pains
Joint Pains

కాలం మారిపోవడంతో పాటు ప్రజల జీవన శైలి ఆహార ఆహారపు అలావాట్లు కూడా మారిపోయాయి. దీంతో చిన్న వయసు నుంచి జబ్బుల బారిన పడుతున్నారు. అయితే ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది ఇబ్బంది పడుతున్న సమస్యలు కీళ్ల నొప్పులు సమస్య కూడా ఒకటి. యుక్త వయసు వారు కూడా ఈ కీళ్ల నొప్పుల సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్న విషయం తెలిసిందే. వృద్ధులు మాత్రమే కాకుండా 20 ఏళ్ల పిల్లలనుంచి ఈ కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతున్న వారు ఉన్నారు. అయితే కీళ్ల నొప్పులను తట్టుకోవడానికి చాలామంది రకరకాల టాబ్లెట్స్, స్ప్రే, ఆయింట్మెంట్స్ ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. వీటి వల్ల తాత్కాలికంగా మాత్రమే ఉపశమనం లభిస్తుంది. అయితే ఇవి కాకుండా కొన్ని నేచురల్ డ్రింక్స్ ని తాగడం వల్ల కూడా కీళ్ల నొప్పులను తగ్గించుకోవచ్చు అని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

గ్రీన్ టీ ని సాధారణంగా బరువు తగ్గడానికే ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. కానీ ఈ గ్రీన్ టీని తాగితే మీరు బరువు తగ్గడంతో పాటుగా కీళ్ల నొప్పుల నుంచి కూడా ఉపశమనం పొందవచ్చట. గ్రీన్ టీలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు , పాలీఫెనాల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయట. ఇవి శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయని చెబుతున్నారు. ఇవి ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, కీళ్ల వాపును తగ్గించడానికి బాగా సహాయపడతాయట.

కీళ్ల నొప్పులను తగ్గించడంలో పాలు కూడా ఎంతో ఎఫెక్టివ్ గా పని చేస్తాయి. పాలు కాల్షియం, విటమిన్ డి, ప్రోటీన్ కు అద్భుతమైన మూలం అని చెప్పాలి. ఇది మన ఎముకలను బలంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి బాగా సహాయపడుతుందట. అందుకే మీరు పాలను తాగితే కీళ్ల నొప్పులు తగ్గుతాయట. అలాగే ఎముకలు బలంగా కూడా మారుతాయని చెబుతున్నారు.

కాగా విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉండే నారింజ మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంతో పాటుగా కీళ్ల నొప్పుల నుంచి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తుందట. ఈ ఆరెంజ్ జ్యూస్ లో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయని చెబుతున్నారు. ఇది జాయింట్ పెయిన్ ను తగ్గిస్తుందట. కాబట్టి మీ డైట్ లో విటమిన్ సి ఆహార పదార్థాలను చేర్చుకోవడం మంచిదని చెబుతున్నారు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • health tips
  • joint pains
  • natural drinks
  • natural tips

Related News

Health Tips

Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

అనేక పరిశోధనలలో ఒక విషయం వెల్లడైంది. 50 ఏళ్ల వయసులో 10 సెకన్ల పాటు ఒక కాలుపై బ్యాలెన్స్ చేయలేని వారికి అకాల మరణం సంభవిస్తుంది.

    Latest News

    • SIIMA 2025 : సైమా అవార్డ్స్ లో దుమ్ములేపిన పుష్ప 2 ..అవార్డ్స్ మొత్తం కొట్టేసింది

    • Ganesh Immersion : బై బై గణేశా.. నేడే మహానిమజ్జనం

    • Bomb Threat : ఉలిక్కపడ్డ ముంబయి.. ఫ్రెండ్ మీద కోపంతో ఫేక్‌ ఉగ్ర బెదిరింపు మెయిల్‌

    • Production of Eggs : గుడ్ల ఉత్పత్తిలో ఏపీ నం.1

    • Alert : 13న మరో అల్పపీడనం.. తెలుగు రాష్ట్రాల్లో భారీ వర్షాలు!

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd