HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Raw Mango Health Benefits Know Advantages Of Eating Raw Mango

Raw Mangoes: పచ్చి మామిడికాయతో క్యాన్సర్ కు చెక్ పెట్టండిలా?

వేసవికాలంలో మనకు ఎక్కడ చూసినా కూడా పచ్చి మామిడి కాయలు లేదంటే బాగా మాగిన మామిడిపండ్లు దొరుకుతూ ఉంటాయి. ఇది చాలా తక్కువ మంది మాత్రమే పచ్చి మ

  • By Anshu Published Date - 04:45 PM, Wed - 31 May 23
  • daily-hunt
Raw Mangoes
Raw Mangoes

వేసవికాలంలో మనకు ఎక్కడ చూసినా కూడా పచ్చి మామిడి కాయలు లేదంటే బాగా మాగిన మామిడిపండ్లు దొరుకుతూ ఉంటాయి. ఇది చాలా తక్కువ మంది మాత్రమే పచ్చి మామిడి పండ్లను తినడానికి ఇష్టపడడు ఉంటారు. పచ్చి మామిడికాయకి కాస్త ఉప్పు,కారం తగిలించి తింటూ ఉంటారు. అయితే పచ్చి మామిడి వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఎండవేడిమిని తట్టుకోవడానికి పచ్చి మామిడిపండ్లు ఒక ఖచ్చితమైన ఔషధం. ఆమ్ పన్నా అనేది పచ్చి మామిడి పండ్లతో తయారు చేయబడిన తాజా పానీయం, దీనిని వేసవి కాలంలో ప్రజలు తరచుగా వినియోగిస్తారు.

పచ్చి మామిడి వేడి స్ట్రోక్ నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. విటమిన్ సి మంచి మూలం, పచ్చి మామిడి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. అలాగే వ్యాధులతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. ఎందుకంటే పచ్చి మామిడిలో కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి. ఇది జీవక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది బరువును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. కాగా పచ్చి మామిడిలో సహజ చక్కెర పరిమాణం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. కాబట్టి దీనిని తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు.

అదేవిధంగా పచ్చి మామిడి పండ్లను తినడం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఎందుకంటే రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే అవసరమైన పోషకాలు ఇందులో ఉంటాయి. పచ్చి మామిడి పండ్లలో కూడా విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇందులో పొటాషియం, మెగ్నీషియం వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో రక్త ప్రవాహాన్ని నిర్వహించడంలో ఉపయోగపడతాయి. ఈ పోషకాలు మీ రక్త నాళాలను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి కూడా సహాయపడతాయి. అంతే కాకుండా తక్కువ రక్తపోటు సమస్యను కూడా దూరం చేసుకోవచ్చు. పచ్చి మామిడిలో ఉండే పాలీఫెనాల్స్ కారణంగా, ఈ పండు క్యాన్సర్ వంటి ప్రమాదకరమైన వ్యాధులతో కూడా పోరాడుతుంది. పచ్చి మామిడి పండ్లలో యాంటీ కార్సినోజెనిక్ లక్షణాలు ఉన్నాయి..ఇవి ఆక్సీకరణ ఒత్తిడికి వ్యతిరేకంగా రక్షిస్తాయి. పాలీఫెనాల్స్ లుకేమియా, పెద్దప్రేగు, ఊపిరితిత్తులు, ప్రోస్టేట్, రొమ్ము క్యాన్సర్ వంటి వివిధ క్యాన్సర్ కణాలు పుట్టకుండా నిరోధిస్తాయి.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • cancer
  • health benefits
  • mango
  • Raw Mangoes

Related News

Tea With Smoking

Health Tips : మీకు టీ తాగుతూ సిగరెట్లు కాల్చే అలవాటు ఉంటే.. ఇది మీ కోసమే..!

Health Tips : కొంతమందికి ధూమపానం కూడా ఇష్టం. వారు ఉంగరపు వేలుపై సిగరెట్ పట్టుకుని స్టైల్‌గా ఊపిరి పీల్చుకుంటారు. మరికొందరు ఒక చేతిలో సిగరెట్ పట్టుకుని మరో చేతిలో టీ తాగుతారు. అతిగా ధూమపానం చేయడం వారి ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని తెలిసినప్పటికీ, వారు ఆ అలవాటును మానుకోలేకపోతున్నారు.

    Latest News

    • ‘Mahindra’ Bumper offer : కార్లు కొనే వారికి ‘మహీంద్రా’ బంపరాఫర్

    • Delhi : తీహార్‌ జైలును పరిశీలించిన బ్రిటన్‌ అధికారులు.. భారత్‌కు నీరవ్ మోదీ, మాల్యాను అప్పగిస్తారా..?!

    • ACB Court : ఏపీ లిక్కర్ స్కామ్ కేసు..ముగ్గురు నిందితులకు బెయిల్ మంజూరు

    • MP Mithun Reddy : జైలు నుంచి ఎంపీ మిథున్ రెడ్డి విడుదల

    • AI Effect : 2030 కల్లా 99% ఉద్యోగాలు మటాష్!

    Trending News

      • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd