HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >People Who Should Not Eat Amla

Amla: ఆ సమస్యలు ఉన్నవారు ఉసిరికాయని అస్సలు తినకూడదట.. ఎవరో తెలుసా?

ఉసిరికాయను కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్న పొరపాటున కూడా తినకూడదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

  • By Anshu Published Date - 10:32 AM, Wed - 27 November 24
  • daily-hunt
Amla
Amla

చలికాలంలో మనకు చాలా రకాల పండ్లు లభిస్తూ ఉంటాయి. వాటిలో ఉసిరికాయలు కూడా ఒకటి.. ఈ ఉసిరికాయలు ఉపయోగించి రకరకాల వంటలు కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటారు. కొద్దిగా ఉప్పు కారం వేసుకొని తినే వారు కూడా ఉన్నారు. అయితే చలికాలంలో వచ్చే కొన్ని సీజనల్ వ్యాధుల నుంచి బయటపడాలంటే కొన్ని రకాల పండ్లు తీసుకోవడం ముఖ్యం. వ్యాధులు, ఇన్ఫెక్షన్ల ముప్పు బారిన పడకుండా ఉండాలంటే రోగనిరోధక శక్తి ఎక్కువగా ఉండాలి. సిట్రస్ ఫ్రూట్స్ తింటే ఈ సీజన్‌లో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.

ఇందుకు ఉసిరి గొప్ప ఎంపిక అని చెప్పాలి. ఇందులో విటమిన్ సి, కె, కాల్షియం, ఐరన్, ఫాస్పరస్, కెరోటిన్ వంటి మినరల్స్, పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఉసిరికాయ తినడం మంచిదే కానీ కొన్ని రకాల అనారోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు అసలు తినకూడదని చెబుతున్నారు. మరి ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నవారు ఉసిరికాయ తినకూడదో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.. ఉసిరి కాయలు గర్భిణీ స్త్రీలు అలాగే పాలిచ్చే మహిళలు అసలు తినకూడదని చెబుతున్నారు. ఇవి స్త్రీలకు వేడి చేసే ప్రమాదం ఉందట. ఎక్కువగా తినడం వల్ల కడుపులో బిడ్డకు ఇబ్బంది ఉండే అవకాశం ఉందని చెబుతున్నారు.

అలాగే పాలిచ్చే తల్లులు కూడా ఎక్కువగా ఉసిరి తినకూడదట. ఉసిరి ఎక్కువగా తింటే పిల్లలకు అజీర్తి సమస్య వస్తుందట. అలాగే రక్తసంబంధిత సమస్యలతో బాధపడే వారు కూడా ఉసిరికాయ తినకపోవడమే మంచిదని చెబుతున్నారు. ఉసిరిలో యాంటీ ప్లేట్‌లెట్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. దీంతో ఉసిరి ఎక్కువగా తింటే రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నిరోధించవచ్చట. సాధారణంగా గుండెపోటు, స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో ఉసిరి చాలా మంచిది. అయితే ఎవరైనా ఇప్పటికే ఏదైనా రక్త సంబంధిత రుగ్మతతో బాధపడుతుంటే, వారు ఉసిరిని తీసుకోకపోవడమే మంచిది అని చెబుతున్నారు. అలాగే ఎసిడిటీ, హైపర్ ఎసిడిటీ సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు ఉసిరికాయ తినకపోవడమే మంచిదట.

ఉసిరి తినడం వల్ల లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతాయట. హైపర్‌ ఎసిడిటీ ఉన్నవారు ఖాళీ కడుపుతో ఉసిరి తినడం వల్ల కడుపులో చికాకు, ఆమ్లత్వం ఏర్పడుతుందట. అదేవిధంగా టైప్ 1, టైప్ 2 డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు ఉసిరి చాలా మేలు చేస్తుంది. అయితే, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్న వ్యక్తులు ఉసిరి కాయ తినకూడదు. తింటే చక్కెర స్థాయిలు తగ్గి నీరసం వచ్చే ప్రమాదం ఉందని చెబుతున్నారు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • amla
  • amla benefits
  • benefits of amla
  • eating Amla

Related News

    Latest News

    • Green Chillies : ప్రతిరోజూ పచ్చిమిర్చి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..అస‌లు రోజుకు ఎన్ని తిన‌వ‌చ్చు..?

    • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

    • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

    • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

    • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd