HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Health Benefits Of Ghee

Ghee Benefits: నెయ్యిని ఇలా తీసుకుంటే చాలు.. ఆ సమస్యలన్నీ పరార్ అవ్వడం ఖాయం!

నెయ్యి ని తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి అందుకోసం నెయ్యిని ఎలా తీసుకోవాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

  • By Anshu Published Date - 02:00 PM, Tue - 17 December 24
  • daily-hunt
Ghee Benefits
Ghee Benefits

నెయ్యి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. నెయ్యి వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. ఇందులో ఉండే ఔషధ గుణాలు శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అలాగే ఇందులో ఉండే విటమిన్ ఏ, విటమిన్ ఈ,విటమిన్ కె వంటి ప్రోటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. నెయ్యిని తీసుకోవడం వల్ల ఎముకల బలం పెరుగుతుంది. దృష్ఠి సమస్యలు కూడా దూరమవుతాయి. ఇమ్యూనిటీ పవర్ పెరుగుతుంది. జీవక్రియ ప్రక్రియ కూడా పెరుగుతుందట. నెయ్యిలో బ్యూట్రిక్ యాసిడ్ కూడా ఉంటుంది.

ఇది శరీరంలో మంటను తగ్గిస్తుంది. అలాగే ఇది జీర్ణ వ్యవస్థని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుందని, ప్రేగు వాపుని కూడా తగ్గిస్తుందని చెబుతున్నారు. పరగడపున నెయ్యి తీసుకోవడం చాలా మంచిది. దీని వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగ్గా మారి అనవసరమైన ట్యాక్సిన్స్ దూరమవుతాయట. కాబట్టి ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీటిలో కొద్దిగా ఆవు నెయ్యి కలిపి తాగితే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదట. ఉదయాన్నే పరగడపున నెయ్యి తీసుకుంటే ప్రేగు పనితీరు సులభమవుతుందట. నెయ్యి తినడం మంచిదే కానీ కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు తీసుకోకూడదట.

కార్బోహైడ్రేట్స్, చక్కెరతో తీసుకోకూడదట. ఎందుకంటే, నెయ్యితో కలిపి తీసుకుంటే జీర్ణసమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు. అదే విధంగా, నెయ్యి కార్బోహైడ్రేట్స్, చక్కెర పదార్థాలతో అస్సలు తీసుకోకూడదట. నేటి కాలంలో చాలా బ్లాక్‌ కాఫీలో నెయ్యి కలిపి తీసుకుంటున్నారు. ఇది కూడా మంచిదే. అయితే, అది మనకి పడుతుందా లేదా అని తెలుసుకోవాలి. ఇలా తీసుకునే ముందు తప్పనిసరిగా నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం మంచిది. అయితే నెయ్యి మంచిదే కదా అని ఎలా పడితే అలా ఎంత పడితే అంత తింటే మాత్రం సమస్యలు తప్పవు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Benefits of Ghee
  • eating ghee
  • ghee
  • ghee benefits

Related News

    Latest News

    • OG Success : OG సక్సెస్ ను ఎంజాయ్ చేయలేకపోతున్న పవన్

    • Jubilee Hills Bypoll: బిఆర్ఎస్ అభ్యర్థిని ప్రకటించిన కేసీఆర్

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Boxoffice : అల్లు అర్జున్ రికార్డు ను బ్రేక్ చేయలేకపోయినా పవన్

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    Trending News

      • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

      • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

      • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

      • BCCI: ఇద్ద‌రి ఆటగాళ్ల‌కు షాక్ ఇచ్చిన బీసీసీఐ.. కారణ‌మిదే?

      • OG Movie Talk : OG టాక్ వచ్చేసిందోచ్..యూఎస్ ప్రేక్షకులు ఏమంటున్నారంటే !!

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Network
    • English News
    • Telugu News
    • Hindi News
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd