HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Health Benefits Of Bottle Gourd Juice

Health Benefits: ఉదయాన్నే టీకి బదులుగా ఆ జ్యూస్ తాగితే చాలు.. ఎన్నో ప్రయోజనాలు?

ఉదయం లేవగానే మనలో చాలామందికి టీ కాఫీలు తాగే అలవాటు. కొందరు బ్రష్ చేసుకున్న తర్వాత ఇదే మరికొందరు బెడ్ కాఫీలు టీలు తాగుతూ ఉంటారు.

  • By Anshu Published Date - 08:55 PM, Thu - 21 December 23
  • daily-hunt
Mixcollage 21 Dec 2023 08 27 Pm 3571
Mixcollage 21 Dec 2023 08 27 Pm 3571

ఉదయం లేవగానే మనలో చాలామందికి టీ కాఫీలు తాగే అలవాటు. కొందరు బ్రష్ చేసుకున్న తర్వాత ఇదే మరికొందరు బెడ్ కాఫీలు టీలు తాగుతూ ఉంటారు. అలా టీ, కాఫీలకు ఈ రోజుల్లో మనుషులు బాగా ఎడిక్ట్ అయిపోయారు. అయితే టీ కాఫీలు తాగడం మంచిదే కానీ పరగడుపున తాగడం అస్సలు మంచిది కాదు అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఉదయాన్నే టీ కాఫీ లకు బదులుగా ప్రత్యామ్నాయంగా వేరేవి తీసుకోవడం వల్ల మంచి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అంటున్నారు. అటువంటి వాటిలో మనం తెలుసుకోబోయే జ్యూస్ కూడా ఒకటి. ఆ జ్యూస్ మరేదో కాదు సొరకాయ జ్యూస్. మరి ఉదయాన్నే సొరకాయ జ్యూస్ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

సొరకాయ జ్యూస్ టేస్టీగా అనిపించకపోయినప్పటికీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. తరచుగా ఎక్ససైజ్ చేసుకునేవాళ్లకు తప్పక ఈ సొరకాయ జ్యూస్ ని తీసుకోవాలి. ఇది మీకు చాలా మేలు చేస్తుంది. పాల జ్యూస్ లో సహజ చక్కర కలిగి ఉంటుంది. ఇది గ్లైకోజన్ లెవెల్స్ ను నిర్వహించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. యూరినరీ ఇన్ఫెక్షన్స్ సమస్య ఉన్నట్లయితే, మీరు నొప్పితో ఇబ్బంది పడుతున్నట్లయితే మీరు దానికోసం సొరకాయ జ్యూస్ ని తీసుకోవచ్చు. ఖాళీ కడుపుతో సొరకాయ జ్యూస్ తీసుకోవడం వలన శరీరానికి ఉత్సాహాన్ని కలిగిస్తుంది. సొరకాయ జ్యూస్ లో 98 శాతం వాటర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరం నుండి విషాన్ని బయటికి పంపిస్తాయి.

అదేవిధంగా మల బద్ధకంతో ఇబ్బంది పడే వాళ్ళకి ఈ సొరకాయ జ్యూస్ చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ప్రధానంగా కిడ్నీలో రాళ్లు యూరినరీ ఇన్ఫెక్షన్స్ మూత్ర సంబంధిత వ్యాధులతో ఇబ్బంది పడేవారు నిత్యము సొరకాయ జ్యూసు త్రాగడం వలన మంచి ఉపయోగం ఉంటుంది. అదేవిధంగా ఎవరైతే నిద్రలేమి సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారో వాళ్లకి ఈ జ్యూస్ తాగడం వల్ల ఆ సమస్యకు చెక్ పెట్టవచ్చు. ఈ జ్యూస్ తాగడం వలన రక్తంలో చక్కెర లెవెల్స్ ను కంట్రోల్లో ఉంచుతుంది. అధిక వేడితో బాధపడేవాళ్లు సొరకాయ జ్యూస్ తో క్షణాల్లో శరీరం కూల్ అవుతుంది. నిత్యం సొరకాయ జ్యూస్ ని తీసుకోవడం వలన అధిక రక్తపోటు వ్యాధి కూడా అలాగే సొరకాయ జ్యూస్ తో అధిక బరువు కూడా తగ్గుతారు. అలాగే మలబద్ధకం దూరమవుతుంది. జుట్టు తొందరగా తెల్లబడకుండా ఉంటుంది. అదేవిధంగా శరీరానికి ఎంతో శక్తిని కూడా ఇస్తుంది. లివర్ ని శుభ పరుస్తుంది. మలబద్ధకం దూరమవుతుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • bottle ground
  • coffe
  • health benefits
  • tea

Related News

Tea With Smoking

Health Tips : మీకు టీ తాగుతూ సిగరెట్లు కాల్చే అలవాటు ఉంటే.. ఇది మీ కోసమే..!

Health Tips : కొంతమందికి ధూమపానం కూడా ఇష్టం. వారు ఉంగరపు వేలుపై సిగరెట్ పట్టుకుని స్టైల్‌గా ఊపిరి పీల్చుకుంటారు. మరికొందరు ఒక చేతిలో సిగరెట్ పట్టుకుని మరో చేతిలో టీ తాగుతారు. అతిగా ధూమపానం చేయడం వారి ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని తెలిసినప్పటికీ, వారు ఆ అలవాటును మానుకోలేకపోతున్నారు.

    Latest News

    • Modi Govt : న్యాయ వ్యవస్థలో విప్లవం..’రోబో జడ్జిలు’ సరికొత్త ప్రయోగం..

    • Narendra Modi : ట్రంప్‌ వ్యాఖ్యలపై ప్రధాని మోడీ స్పందన

    • Mumbai: అప్పటి వరకు ముంబయి వీధుల్లో డ్రోన్లపై నిషేధం

    • Balapur laddu: బాలాపూర్‌ గణేష్‌ లడ్డూకు రికార్డు ధర..ఈసారి ఎన్ని లక్షలంటే..?

    • PM Modi : భారత్‌–అమెరికా సంబంధాల్లో ఉద్రిక్తతలు : ఐరాస సమావేశాలకు మోడీ గైర్హాజరు!

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd