HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Easy Made Detox Drink Makes Weight Loss Easier

Detox Drink :ఈ డ్రింక్ తాగితే అధిక బరువుతోపాటు..శరీరం శుభ్రపడుతుంది..!!

ఈ రోజుల్లో దాదాపు సగంమంది అధికబరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. బరువు అధికంగా పెరిగితే ఎన్నో జబ్బులు చుట్టుముడతాయి.తినే ఆహారం, నిద్ర సమయాల్లో మార్పులు, అధిక ఒత్తిళ్లు ఇవన్నీ కూడా ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతాయి.

  • By hashtagu Published Date - 12:05 PM, Tue - 12 July 22
  • daily-hunt
Jeera Water
Jeera Water

ఈ రోజుల్లో దాదాపు సగం మంది అధికబరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. బరువు అధికంగా పెరిగితే ఎన్నో జబ్బులు చుట్టుముడతాయి. తినే ఆహారం, నిద్ర సమయాల్లో మార్పులు, అధిక ఒత్తిళ్లు ఇవన్నీ కూడా ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతాయి. కాగా అధికబరువు నుంచి విముక్తి కలిగిస్తామంటూ ఎన్నో తరుణోపాయాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని అధిక ఖర్చుతో కూడుకున్నవి. మరికొన్ని నిపుణుల పర్యవేక్షణలోనే చేయదగినవి. ఈ నేపథ్యంలో చాలా తక్కువ ఖర్చుతో ఇంట్లో తయారు చేసుకోగలిగే ఓ డ్రింక్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు.

ఈ పానీయం బరువును తగ్గించడమే కాదు…శరీరంలోని మలినాలను బయటకు పారదోలుతుంది. వ్యాధినిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుతుందట. ఈ డ్రింక్ తయారుచేయడానికి మన ఇంట్లోనే ఉండే దినుసులు సరిపోతాయి.

జీలకర్ర, వాము, సోంపు:

జీలకర్ర, వాము, సోంపు గింజలతో తయారుచేసే ఈ డ్రింక్ ఓ ఇమ్యూనిటీ డ్రింక్ గా కూడా భావించవచ్చు. జీలకర్రలో ఉండే యాంటీయాక్సిడెంట్లు శరీరంలోని విషపదార్థాలను నిర్మూలించడంలో సహాయపడతాయి. దీంతో జీలకర్ర శారీరక ఆరోగ్యానికి దోహదపడుతుంది. అంతేకాదు జీర్ణక్రియకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది. ప్రతిరోజూ ఉదయం జీలకర్ర కలిపిన నీళ్లు ఒక గ్లాసు తాగితే బరువు తగ్గడమే కాదు…ఆరోగ్యం కూడా ఎంతో మెరుగవుతుందని బెంగుళూరుకు చెందిన పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు.

వాము
వాము అరుగుదలను వేగవంతం చేస్తుంది. అదనపు బరువు పెరగడాన్ని ఇది నిరోధిస్తుంది. బరువు తగ్గాలనుకునేవారు వామును తప్పకతీసుకోవాలని నిపుణులు అంటున్నారు.

సోంపు
మసాలా దినుసులుగా వంటకాల్లో సువాసనకోసం ఉపయోగించే సోంపు గింజల్లోనూ ఔషధ విలువలు పుష్కలంగా ఉన్నాయని మాక్రోబయోటిక్, పోషకాహార నిపుణులు తెలిపారు. జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరిచి జీవక్రియలు మరింత సజావుగా జరిగేలా సోంపు తోడ్పడుతుంది. ముఖ్యంగా మనం తినే ఆహారం నుంచి పోషకాలను శరీరం గ్రహించేందుకు ఈ సోంపు సహాయకారిగా ఉంటుంది. దాంతో శరీరం మరింత శక్తివంతమవుతుంది. దీంతో పదే పదే ఆకలి వేయడం….తినడం కూడా తగ్గుతుంది. ఆ విధంగా అధిక బరువు నియంత్రణలో సోంపు ఉపయోగపడుతుంది.

వీటితో డ్రింక్ ఎలా తయారు చేయాలంటే…
అరలీటరు నీటిలో ఒక స్పూను జీలకర్ర, ఒక స్పూను వాము, ఒక స్పూను సోంపు వేసి వాటిని రాత్రంతా నానబెట్టాలి. ఉదయానికల్లా పానీయం రెడీ అవుతుంది. దీన్ని పరగడుపునే తాగాలి.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • detox
  • drink
  • weight loss

Related News

‎weight Loss

‎Weight Loss: గ్రీన్‌ టీ, మునగాకు టీ.. బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారికి ఏది మంచిదో తెలుసా?

‎Weight Loss: బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారికి గ్రీన్ టీ అలాగే మునగాకు టీలలో ఏది మంచిది. దేని వల్ల ఎక్కువ ఫలితాలు కలుగుతాయి అన్న విషయాల గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

  • Weight Loss

    ‎Weight Loss: ఏంటి.. బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారు ఈ పండ్లు తింటే అంత ప్రమాదమా!

  • Anjeer

    ‎Anjeer: ఏంటి.. ఉదయాన్నే నానబెట్టిన అంజీర పండ్లను తినడం వల్ల ఏకంగా అన్ని లాభాలా?

Latest News

  • Dasara : మందుబాబులకు ముందే హెచ్చరిక జారీ చేసిన వైన్స్ షాప్స్

  • L&T : L&T వెళ్లిపోవడానికి కారణం రేవంత్ రెడ్డినే – కేటీఆర్

  • Paytm : మీరు పేటిఎం వాడుతున్నారా..? అయితే బంగారు కాయిన్‌ గెల్చుకునే ఛాన్స్ !!

  • BSNL : బీఎస్ఎన్ఎల్ కస్టమర్లకు గుడ్‌న్యూస్

  • Vote For Note Case : మరోసారి ఓటుకు నోటు కేసు విచారణ

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd