HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Drinking Chai Smoking Cigarettes

Chai + Cigarettes : ఛాయ్ తాగుతూ..సిగరెట్ తాగుతున్నారా..? అయితే మీరు తప్పక తెలుసుకోవాల్సిందే

చాయ్‌లోని కెఫీన్ మరియు సిగరెట్‌లోని నికోటిన్ కలిసి ఆహారనాళం, మల విసర్జన, మరియు శరీరానికి సంబంధించిన అనేక సమస్యలకు దారితీస్తాయి

  • By Sudheer Published Date - 09:30 AM, Mon - 16 December 24
  • daily-hunt
Chai + Cigarettes
Chai + Cigarettes

చలికాలంలో (Winter Season) చాలా మంది చాయ్‌ తాగుతూ (Chai + Cigarettes) వేడిని పెంచుకుంటుంటారు. మరికొందరు సిగరెట్ తాగుతూ ఛాయ్ తాగుంతుంటారు. ఇది ఆరోగ్యానికి తక్షణ ఉపశమనంలా అనిపించినా, దీర్ఘకాలంలో తీవ్ర సమస్యలకు దారితీస్తుందని వైద్యులు చెపుతున్నారు. చాయ్‌లోని కెఫీన్ మరియు సిగరెట్‌లోని నికోటిన్ కలిసి ఆహారనాళం, మల విసర్జన, మరియు శరీరానికి సంబంధించిన అనేక సమస్యలకు దారితీస్తాయి.

చాయ్‌లో ఉన్న కెఫీన్ శరీరంలో డీహైడ్రేషన్‌కు దారితీస్తుంది. దీని వల్ల నీటిశాతం తగ్గి మల విసర్జన కష్టతరమవుతుంది. అధిక చాయ్ తాగడం వల్ల మలబద్ధకం, మూత్ర మార్గ సమస్యలు పెరుగుతాయి. కెఫీన్ శరీరం నుంచి నీటిని తొలగిస్తుండటంతో శరీరం తక్కువ సమర్థంగా పనిచేస్తుంది. సిగరెట్‌లోని నికోటిన్ నాడీ వ్యవస్థపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. దీర్ఘకాలిక ధూమపానం వల్ల ఆహారనాళం కదలికలు అసమాన్యంగా మారుతాయి. నికోటిన్ వల్ల రక్త ప్రసరణ తగ్గిపోవడం, ఆంతర శరీర బ్యాక్టీరియాలో అసమతౌల్యం రావడం వంటి సమస్యలు ఎక్కువవుతాయి.

ఈ అలవాట్లను తగ్గించడం లేదా మానేయడం ఎంతో అవసరం. చాయ్‌ను పరిమితంగా తాగడం, రోజుకు కనీసం 8-10 గ్లాసుల నీటిని తాగడం ద్వారా కెఫీన్ ప్రభావాన్ని తగ్గించవచ్చు. ధూమపానాన్ని పూర్తిగా మానుకోవడం, ఆహారంలో ఎక్కువ ఫైబర్‌ను చేర్చుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిది. చాయ్ మరియు సిగరెట్ కలయిక తక్షణ ఉపశమనంలా అనిపించినప్పటికీ, దీని దుష్ప్రభావాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి. ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే ఇప్పటినుంచే ఈ అలవాట్లను తగ్గించి, మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడం మంచిది.

Read Also : Allu Arjun : కాళ్లు మొక్కిన అల్లు అర్జున్


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Drinking chai
  • health issue
  • smoking cigarettes
  • winter season

Related News

GST 2.0

GST 2.0: 40 శాతం జీఎస్టీతో భార‌మేనా? సిగ‌రెట్ ప్రియుల జేబుకు చిల్లు త‌ప్ప‌దా?

GST వ్యవస్థ అమలులోకి వచ్చినప్పుడు రాష్ట్రాల ఆదాయానికి నష్టం వాటిల్లుతుంది. ఆ నష్టాన్ని పూరించడానికి 2017లో దీన్ని ప్రారంభించారు. మొదట దీన్ని 2022 వరకు మాత్రమే అమలు చేయాలని యోచించారు.

    Latest News

    • Green Chillies : ప్రతిరోజూ పచ్చిమిర్చి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..అస‌లు రోజుకు ఎన్ని తిన‌వ‌చ్చు..?

    • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

    • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

    • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

    • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd