HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Daily A Cup Of This Tea Is Enough To Check High Blood Pressure

Tea: నిత్యం ఈ టీని ఒక కప్పు తాగితే చాలు హై బీపీకి చెక్ పెట్టాల్సిందే?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది అధిక రక్తపోటు సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. అధిక రక్తపోటు కారణంగా కొన్ని కొన్ని సార్లు ఊహించని సమస్య

  • By Anshu Published Date - 07:36 AM, Tue - 5 March 24
  • daily-hunt
Mixcollage 05 Mar 2024 07 35 Am 8369
Mixcollage 05 Mar 2024 07 35 Am 8369

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది అధిక రక్తపోటు సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. అధిక రక్తపోటు కారణంగా కొన్ని కొన్ని సార్లు ఊహించని సమస్యలు ఎదురవుతూ ఉంటాయి. బీపీ ఎక్కువ తక్కువ అయినప్పుడు రక రకాల సమస్యలు మొదలవుతూ ఉంటాయి. గుండెపోటు మధుమేహం రక్తపోటు షుగర్ పేషెంట్స్ గా కూడా అవ్వచ్చు. కాబట్టి రక్తపోటు సమస్యను తగ్గించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అలాగే హై బీపీ ఉన్నవాళ్లు పొరపాటున కూడా అనేక జాగ్రత్తలను పాటించాలి. హైబీపీ సమస్య అదుపులో ఉండాలి అంటే ఇప్పుడు మేము చెప్పబోయే టీ తాగాల్సిందే. మరి ఆ వివరాల్లోకి వెళితే..

హై బీపీ ఉన్నవారు అనారోగ్య కరమైన కొవ్వులు చక్కెరతో ఉన్న సోడాలు ఇతర డ్రింక్స్ తీసుకోవడాన్ని చాలా వరకు మానుకోవాలి. ఇది బరువు పెరగడానికి హై బీపీ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. కావున మీరు తీసుకునే ఫుడ్ డ్రింక్స్ పై కూడా ఒక అవగాహన ఉండాలి. అలాగే గ్రీన్ టీ వంటి బ్లాక్ టీ రక్తపోటుని తగ్గించడంలో ఉపయోగపడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెప్తున్నారు. ఇది గుండెను రక్షించడంలో సహాయపడే లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. చేదు గ్రీన్ టీ నచ్చకపోతే బ్లాక్ తీసుకోవచ్చు.

ఈ మందార టీ లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. కాబట్టి ఈ టీ ని తీసుకోవడం వలన రక్తనాళాలను కుషించుకోవడానికి తగ్గిస్తాయట. వెల్లుల్లి రుచి అందరికీ నచ్చదు.. ఇది నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. రక్తపరాన్ని మెరుగుపరిచి గుండెపోటు ని తగ్గిస్తాయి. టీలో నాలుగు వెల్లుల్లి రెబ్బల్ని వేసి బాగా మరిగించి తీసుకోవడం వలన రక్తపోటు కంట్రోల్ లో ఉంటాయి. గుండె జబ్బులు కూడా తగ్గుతాయి.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • BP
  • Drinking Tea
  • high blood pressure
  • tea

Related News

Tea With Smoking

Health Tips : మీకు టీ తాగుతూ సిగరెట్లు కాల్చే అలవాటు ఉంటే.. ఇది మీ కోసమే..!

Health Tips : కొంతమందికి ధూమపానం కూడా ఇష్టం. వారు ఉంగరపు వేలుపై సిగరెట్ పట్టుకుని స్టైల్‌గా ఊపిరి పీల్చుకుంటారు. మరికొందరు ఒక చేతిలో సిగరెట్ పట్టుకుని మరో చేతిలో టీ తాగుతారు. అతిగా ధూమపానం చేయడం వారి ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని తెలిసినప్పటికీ, వారు ఆ అలవాటును మానుకోలేకపోతున్నారు.

    Latest News

    • Khairatabad Ganesh : గంగమ్మ ఒడికి బయలుదేరిన ఖైరతాబాద్ మహాగణపతి

    • Trade War : భారత్‌పై అమెరికా వాణిజ్య కార్యదర్శి తీవ్ర వ్యాఖ్యలు

    • Operation Sindoor : యుద్ధం మూడురోజుల్లోనే ముగిసిందని అనుకోవడం తప్పు : ఆర్మీ చీఫ్‌ ద్వివేదీ

    • SIIMA 2025 : సైమా అవార్డ్స్ లో దుమ్ములేపిన పుష్ప 2 ..అవార్డ్స్ మొత్తం కొట్టేసింది

    • Ganesh Immersion : బై బై గణేశా.. నేడే మహానిమజ్జనం

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd