HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Life Style
  • >Follow This Tips To Improve Your Eye Sight Full Details Here

 Eye Care: కళ్ళు సరిగ్గా కనిపించడం లేదా.. అయితే ఈ ఉప్పును వాడాల్సిందే.?

టెక్నాలజీ రోజు రోజుకి డెవలప్ అవ్వడంతో యువత గంటల తరబడి లాప్ ట్యాప్ లు, మొబైల్ ఫోన్ ల ముందు గడుపుతున్నారు. కేవలం యువత మాత్రమే కాకుండా

  • By Anshu Published Date - 09:30 AM, Sat - 24 September 22
  • daily-hunt
Left Eye Twitching
Left Eye Twitching
టెక్నాలజీ రోజు రోజుకి డెవలప్ అవ్వడంతో యువత గంటల తరబడి లాప్ ట్యాప్ లు, మొబైల్ ఫోన్ ల ముందు గడుపుతున్నారు. కేవలం యువత మాత్రమే కాకుండా చిన్న పెద్ద అని తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ కూడా ఈ మొబైల్ ఫోన్ కు అడిక్ట్ అయిపోయి గంటల తరబడి ఫోన్లను ఉపయోగిస్తూ కంటి చూపును కోల్పోతున్నారు. దీంతో అతి చిన్న వయసులోనే కళ్లద్దాలు వచ్చేస్తున్నాయి. క్రమంగా ఈ సమస్య పెరిగి పెద్దదై ఒక ఏజ్ వచ్చేసరికి ఆపరేషన్ చేయించుకోవాల్సిన పరిస్థితులు వస్తున్నాయి. డిజిటల్‌ స్క్రీన్స్‌ ఎక్కువగా వాడటం కారణంగా బ్లర్డ్‌ విజన్‌, కంటిలో మచ్చలు, కళ్లు అదరడం,కంట్లో నీళ్లు, కంటి నొప్పు వంటి సమస్యలు అధికం అవుతున్నాయి.
అంతే కాకుండా మొబైల్ ఫోన్ ఉపయోగిస్తూ నైట్ ఎక్కువ సేపు మేలుకోవడంతో సరిపడినంత నిద్ర లేకపోవడం, థైరాయిడ్, ఉప్పు అధికంగా ఉన్న ఆహారపదార్థాలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం, మొదలైన కారణాల వల్ల కూడా కళ్ల చుట్టూ వాపు, కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు, కళ్లు అలసిపోయినట్లుగా అనిపించడం లాంటి సమస్యలు వస్తుంటాయి. అయితే మనకు చూపు అన్నది చాలా ముఖ్యం. కాబట్టి కంటిని ఆరోగ్యంగా చూసుకోవాలి. కాబట్టి క్రమం తప్పకుండా కంటి పరీక్షలు చేయించుకుంటూ జాగ్రత్తగా పాటించడం వల్ల కళ్లద్దాలు రాకుండా చూసుకోవచ్చు.
కళ్ళను రక్షించుకోవడం కోసం కొన్ని రకాల చిట్కాలను పాటించాలి అని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.. కంటి చూపుకి త్రిఫల ఔషధంగా పనిచేస్తుంది. త్రిఫల అంటే ఉసిరికాయ, తానికాయ, కరక్కాయ ఈ మూడు కలిపి చేసిన చూర్ణం మనకి మార్కెట్‌లో దొరుకుతుంది. ఈ చూర్ణానికి యాంటీ ఏజింగ్‌, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్‌ గుణాలు ఉంటాయి. మీకు కంటి సమస్యలు ఉంటే రాత్రిపూట త్రిఫల చూర్ణాన్ని నెయ్యి, తేనెతో సమాన పరిమాణంలో కలిపి తీసుకోవడం మంచిది. అలాగే కంటి చూపు ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే రాక్‌ సాల్ట్‌ ఎంతో మంచిది. రాక్ సాల్ట్ కంటి చూపు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. అలాగే ఈ రాక్ సాల్ట్ నీ  వంటల్లో ఉపయోగించడం వల్ల కంటి సమస్యలు దూరం అవుతాయట.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • eye care
  • eye care diet
  • eye check ups
  • eye sight

Related News

    Latest News

    • Green Chillies : ప్రతిరోజూ పచ్చిమిర్చి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..అస‌లు రోజుకు ఎన్ని తిన‌వ‌చ్చు..?

    • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

    • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

    • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

    • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd