Breast feeding: బిడ్డ పుట్టిన గంటలోపే తల్లి పాలు ఇవ్వాలి, ఎందుకో తెలుసా ?
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ కూడా బిడ్డకు పుట్టిన మొదటి గంటలోపు తల్లి పాలు ఇవ్వాలని చెబుతుంది.
- By hashtagu Published Date - 07:30 PM, Sun - 7 August 22
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ కూడా బిడ్డకు పుట్టిన మొదటి గంటలోపు తల్లి పాలు ఇవ్వాలని చెబుతుంది. నిపుణులు పుట్టిన మొదటి గంటలోనే ఇచ్చే పాలను శిశువుకు అమృతంగా భావిస్తారు. ఇది కాకుండా, బిడ్డకు ఆరు నెలల పాటు తల్లి పాలు మాత్రమే ఇవ్వాలి. అప్పుడే పుట్టిన బిడ్డకు శక్తి ఉండదు. బిడ్డ దృఢంగా ఉండాలంటే, శరీరం దృఢంగా ఉండాలంటే తల్లి పాలు ముఖ్యం. ముఖ్యంగా మొదటి ఆరు నెలల పాలు బిడ్డకు అమృతం లాంటిది.
అలాంటప్పుడు బిడ్డ పుట్టిన గంటలోపే తల్లి పాలు ఎందుకు ఇవ్వాలి? దీని వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించిన తెలుసుకుందాం.
నవజాత శిశువు పుట్టిన వెంటనే బయటకు వచ్చే తల్లి మొదటి పాలను కొలొస్ట్రమ్ అంటారు. ఇందులో అధిక మొత్తంలో బీటా-కెరోటిన్ ఉంటుంది. దీంతో ఈ పాలు పసుపు రంగులో ఉంటుంది. ఈ పాల నుండి శిశువుకు ప్రోటీన్, కొవ్వు, కార్బోహైడ్రేట్ మరియు కాల్షియం వంటి అనేక పోషకాలు అందుతాయి . ఇది శిశువు యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేసే కణాలను సృష్టిస్తుంది, అలాగే శిశువు శరీరం నుండి బిలిరుబిన్‌ను తొలగించడం ద్వారా కామెర్లు నిరోధిస్తుంది.
ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా కాపాడుతుంది
మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్, శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్, బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ మరియు డయేరియా వంటి సమస్యల నుండి తల్లి మొదటి పాలు శిశువును రక్షిస్తుంది. దీంతో బిడ్డ ఆరోగ్యంగా ఎదుగుతాడు.
మానసిక వికాసానికి మంచిది
తల్లి పాలు కొలెస్ట్రాల్, టౌరిన్, DHA మంచి మూలం. ఈ మూడు పోషకాలు మానసిక వికాసానికి మంచివిగా భావిస్తారు. తల్లిపాలు పిల్లల ఐక్యూ స్థాయిని మెరుగుపరుస్తుంది.
తరచుగా తల్లిపాలు ఇవ్వడం ముఖ్యం
తల్లి ఒక రొమ్ము నుండి 10 నుండి 15 నిమిషాల వరకు పాలుఇవ్వాలి. మొదటి మూడు నుండి నాలుగు రోజులు, శిశువుకు చాలాసార్లు తల్లిపాలు ఇవ్వాలి . ఎందుకంటే ఈ సమయంలో ఎక్కువ పాలు ఉత్పత్తి అవుతాయి. ఈ పాలు బిడ్డకు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అదేవిధంగా, రొమ్ములను శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
వీలైతే రెండేళ్ల వరకు పాలు ఇవ్వడం మంచిది
WHO ప్రకారం, రెండు సంవత్సరాల వయస్సు వరకు పిల్లలకు తల్లిపాలు ఇవ్వాలి. పుట్టిన మొదటి గంట నుండి ఆరు నెలల వరకు తల్లి పాలు ఆహారంగా ఉండాలి. ఆరు నెలల తర్వాత, శిశువు ఆహారంలో పప్పు చారు, అరటిపండ్లను చేర్చాలి. ఒక సంవత్సరం తర్వాత అన్నం గంజి, పాలతో చేసిన పాయసం, పండ్లు మొదలైనవి తినిపించండి. 2 సంవత్సరాల వరకు తల్లిపాలు ఇవ్వచ్చు. కనీసం 6 నెలల పాటు తల్లి పాలు కచ్చితంగా ఇవ్వాలని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
