HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Who Should Not Eat Muskmelon

Muskmelon : కర్భూజ ఎవరు తినకూడదు..? నిపుణుల నుండి ముఖ్యమైన విషయాలను తెలుసుకోండి..!

వేసవి పండ్లలో మామిడి, కర్భూజ, లిచ్చి , కర్భూజ చాలా ఇష్టం. కొంతమందికి వారిపై చాలా పిచ్చి ఉంది, వారు వేసవి కాలం కోసం కూడా వేచి ఉంటారు.

  • By Kavya Krishna Published Date - 08:00 AM, Fri - 14 June 24
  • daily-hunt
Muskmelon
Muskmelon

వేసవి పండ్లలో మామిడి, కర్భూజ, లిచ్చి , కర్భూజ చాలా ఇష్టం. కొంతమందికి వారిపై చాలా పిచ్చి ఉంది, వారు వేసవి కాలం కోసం కూడా వేచి ఉంటారు. ఈ కర్భూజలలో ఒకటి గుణాల నిధిగా పరిగణించబడుతుంది. ఇందులో విటమిన్ ఇ, జింక్ , ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, ఫాస్పరస్ వంటి అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. కర్భూజ కడుపు రోగులకు ఒక వరం అని నిరూపించవచ్చు, ఎందుకంటే ఇందులో చాలా ఫైబర్ ఉంటుంది.

We’re now on WhatsApp. Click to Join.

వేసవిలో, నీరు ఉన్న పండ్లను తినడం మంచిది , ఈ పండులో 90 శాతం నీరు ఉంటుంది. అయితే కొంత మంది దీనికి దూరం పాటించాలి. రుచిగా ఉండే కర్భూజ తినడం కొంతమందికి కష్టంగా ఉంటుంది. మార్గం ద్వారా, ఏ వ్యక్తులు దీన్ని తక్కువ తినాలి లేదా నివారించాలి? నిపుణుల నుండి నేర్చుకోండి…

మధుమేహ రోగులకు : డయాబెటిక్ పేషెంట్ దీన్ని ఎక్కువగా తింటే షుగర్ లెవల్స్ పెరుగుతాయని నోయిడా ఎండోక్రినాలజిస్ట్ డాక్టర్ అమిత్ కుమార్ చెబుతున్నారు. నిజానికి కర్భూజ యొక్క గ్లైసెమిక్ సూచిక 60 నుండి 80 మధ్య ఉంటుంది. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు దీన్ని తినాలనుకున్నా, ముందుగా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి.

అలెర్జీ విషయంలో : డాక్టర్ పంకజ్ వర్మ (సీనియర్ కన్సల్టెంట్, ఇంటర్నల్ మెడిసిన్, నారాయణ హాస్పిటల్, గురుగ్రామ్) ఇదివరకే ఎవరికైనా చర్మం అలర్జీ ఉంటే, నిపుణుల సలహా మేరకు మాత్రమే వాడాలని చెప్పారు. సంప్రదించకుండా ప్రతిచర్య సంభవించినట్లయితే, రోగి దద్దుర్లు, దురద, వాపు లేదా ఇతర అలెర్జీ సమస్యలతో బాధపడవచ్చు.

కడుపు సమస్య: పీచుపదార్థాలు పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల మన పేగు ఆరోగ్యానికి వరం కంటే తక్కువేమీ కాదంటున్నారు డాక్టర్ వర్మ. కానీ ఇప్పటికే గ్యాస్ట్రిక్ లేదా ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS) ఉన్నవారు కర్భూజ తినడం మానుకోవాలి. ఎందుకంటే అలాంటి సందర్భాలలో గ్యాస్, ఉబ్బరం లేదా కడుపు నొప్పి ఫిర్యాదులు ఉండవచ్చు. కర్భూజను ఎక్కువగా తినడం వల్ల శరీరంలో ఫైబర్ తీసుకోవడం పెరుగుతుంది, ఇది మలబద్ధకానికి కూడా దారితీస్తుంది.

కిడ్నీలో సమస్య : ఆహారంలో పొటాషియం ఎక్కువగా ఉన్నట్లయితే, మూత్రపిండ సమస్యలు ఉన్న రోగి దానిని తక్కువగా తినాలి. కర్భూజ ఈ పోషకానికి మంచి మూలంగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ రోగులు కర్భూజ తింటే, వారి మూత్రపిండాలపై అదనపు ఒత్తిడి ఉండవచ్చు.

కర్భూజ తినడానికి సరైన సమయం : మీకు కావాలంటే, మీరు ఉదయం లేదా మధ్యాహ్నం కర్భూజ తినవచ్చు. అయితే పొరపాటున కూడా ఖాళీ కడుపుతో తినకూడదు. దీని కారణంగా, కడుపులో గ్యాస్ లేదా ఉబ్బరం యొక్క ఫిర్యాదు ఉండవచ్చు. సీతాఫలం తినడానికి ఉత్తమ సమయం మధ్యాహ్నం మంచిది.

Read Also : Lychee Fruit: లిచీ పండు వల్ల మాత్రమే కాదండోయ్..గింజల వల్ల కూడా ఎన్నో ప్రయోజనాలు?


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • healthy fruits
  • kidney problem
  • Muskmelon
  • Stomach Pain

Related News

    Latest News

    • KCR : కేటీఆర్, హరీశ్ రావుతో కేసీఆర్ మీటింగ్

    • OG Success : OG సక్సెస్ ను ఎంజాయ్ చేయలేకపోతున్న పవన్

    • Jubilee Hills Bypoll: బిఆర్ఎస్ అభ్యర్థిని ప్రకటించిన కేసీఆర్

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Boxoffice : అల్లు అర్జున్ రికార్డు ను బ్రేక్ చేయలేకపోయినా పవన్

    Trending News

      • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

      • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

      • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

      • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

      • BCCI: ఇద్ద‌రి ఆటగాళ్ల‌కు షాక్ ఇచ్చిన బీసీసీఐ.. కారణ‌మిదే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Network
    • English News
    • Telugu News
    • Hindi News
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd