HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Reasons Why Eating Food On Bananas Leaves Is Good For Health

Banana Leaf: పండగ పూట అరటి ఆకులో భోజనం చేయడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలివే!

అరటి ఆకులో భోజనం చేయడం వల్ల అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చని చెబుతున్నారు.

  • By Anshu Published Date - 02:00 PM, Mon - 26 August 24
  • daily-hunt
Banana Leaf
Banana Leaf

ఇదివరకటి రోజుల్లో మన పెద్దలు పండుగ సమయాలలో ఆహారం తినడానికి అలాగే మామూలు సమయాలలో కూడా ఆహారం తినడానికి అరటి ఆకులను ఎక్కువగా వినియోగించేవారు. కానీ ప్రస్తుత రోజుల్లో అరటి ఆకులో భోజనం చేసే వారి సంఖ్య చాలా వరకు తగ్గిపోయిందని చెప్పవచ్చు. కేవలం కొన్ని కొన్ని పెళ్లిళ్లలో అలాగే కొన్ని రెస్టారెంట్ లలో మాత్రమే అరటి ఆకులను వినియోగిస్తున్నారు. అయితే అరటి ఆకులో భోజనం చేయడం వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు అంటున్నారు నిపుణులు. మామూలు సమయాలలో కాకపోయినా కనీసం పండుగ సమయాలలో అయినా అరటి ఆకులో భోజనం చేయమని చెబుతున్నారు.

మరి అరటి ఆకులో భోజనం చేస్తే ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.. అరటి ఆకులో వ్యాధి నిరోధక గుణాలు వల్ల సూక్ష్మజీవులు నాశనమవుతాయి. అరటి ఆకులో సహజ సిద్ధమైన కర్బన సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. అరటి ఆకులో భోజనం చేయటం వల్ల సహజమైన కర్బన సమ్మేళనాలు శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. ఇవి కేన్సర్, గుండె జబ్బులను నిరోధిస్తాయి. అలాగే అరటి ఆకులో తినటం వల్ల శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు కూడా పుష్కలంగా అందుతాయి. నేచురల్ యాంటీ ఆక్సిడెట్స్‌ గా కూడా పనిచేస్తాయి. ఆరటి ఆకుపై మైనపు పూత ఉంటుంది. వేడి ఆహార పదార్థాలు వడ్డించినప్పుడు ఈ మైనపు పూత కరిగి మంచి సువాసన వెదజల్లుతుంది. అదేవిధంగా అరటి ఆకులు జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తాయి. అజీర్తి, గ్యాస్, అల్సర్స్ వంటి సమస్యలను కూడా తగ్గిస్తాయి.

అరటి ఆకుల రసం మెటబాలిజం రేటును పెంచుతుంది. ఇది బరువు తగ్గేందుకు కూడా దోహదం చేస్తుంది. అరటి ఆకులు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. అరటి ఆకులో ఆహారం వడించుకుని తినటం వల్ల గుండెకు కూడా మేలు చేస్తుంది. అరటి ఆకులు రక్తపోటును తగ్గించి, చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ ను తగ్గించడం ద్వారా గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. అరటి ఆకుల రసం జ్వరాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందట. అంతేకాకుండా చర్మానికి కూడా మేలు చేస్తుందని చెబుతున్నారు. అరటి ఆకుల పేస్ట్ మొటిమలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని చెబుతున్నారు. అర‌టి ఆకుల్లో తినటం వల్ల ఇందులో ఉండే పాలీపెనాల్స్ డైజెస్టివ్ ఎంజైమ్స్‌ను ప్రేరేపించ‌డం ద్వారా జీర్ణ‌క్రియ‌ను మెరుగుప‌రిచి పోష‌కాల‌ను మెరుగ్గా గ్ర‌హించేలా చేస్తాయి. ఇవి మన శరీరంలో ఉండే ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడి అనారోగ్యాల బారి నుంచి రక్షిస్తాయి. పార్కిన్సన్ వ్యాధికి చికిత్స చేయగల ఎంజైమ్ పాలీఫెనాల్ ఆక్సిడేస్ అరటి ఆకుల్లో ఉంటుంది.

note : ఈ ఆరోగ్య సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే అని గుర్తించాలి.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Banana Leaf
  • Banana Leaf benefits
  • eating food
  • eating food in banana leaf

Related News

    Latest News

    • Green Chillies : ప్రతిరోజూ పచ్చిమిర్చి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..అస‌లు రోజుకు ఎన్ని తిన‌వ‌చ్చు..?

    • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

    • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

    • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

    • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd