HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Benefits Of Cauliflower In Winter Must Eat

Cauliflower : చలికాలంలో ఎక్కువగా దొరికే క్యాలీ ఫ్లవర్.. తినడం వలన ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా?

క్యాలీ ఫ్లవర్(Cauliflower) మనకు చలికాలంలో(Winter) ఎక్కువగా దొరుకుతుంది.

  • By News Desk Published Date - 09:00 PM, Mon - 20 November 23
  • daily-hunt
Benefits of Cauliflower in Winter Must Eat
Benefits of Cauliflower in Winter Must Eat

క్యాలీ ఫ్లవర్(Cauliflower) మనకు చలికాలంలో(Winter) ఎక్కువగా దొరుకుతుంది. ఫ్లవర్ అని పిలిచినా పువ్వులా కనపడే కూరగాయ. క్యాలీఫ్లవర్ తో పప్పు, పచ్చడి, కూర, ఫ్రై చేసుకుంటాం. సాంబార్ లో కూడా వేసుకుంటారు. క్యాలీ ఫ్లవర్ లో విటమిన్ సి, విటమిన్ కె, మాంగనీస్.. లాంటివి మన శరీరానికి కావలసిన పోషకాలు ఉంటాయి. చలికాలంలోనే ఎక్కువగా దొరికే క్యాలీఫ్లవర్ ఈ కాలంలో ఎక్కువగానే తినాలి. క్యాలీఫ్లవర్ తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు(Health Benefits) ఉన్నాయి.

* క్యాలీ ఫ్లవర్ ను తినడం వలన అది మన శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ ని తగ్గించి మంచి కొవ్వును పెంచుతుంది.
* క్యాలీ ఫ్లవర్ ని తినడం వలన అది మన చర్మాన్ని అతినీలలోహిత కిరణాల నుండి కాపాడుతుంది.
* క్యాలీ ఫ్లవర్ ని తినడం వలన అది మన శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.
* క్యాలీ ఫ్లవర్ ని తినడం వలన అది మన ఎముకల బలాన్ని పెంచుతుంది.
* క్యాలీ ఫ్లవర్ లో ఉండే ఫోలేట్ గర్భిణీ స్త్రీలకు మంచిది.
* జుట్టు ఊడిపోవడం, జుట్టు తెల్లబడడం వంటి వాటిని క్యాలీ ఫ్లవర్ తగ్గిస్తుంది.
* క్యాలీ ఫ్లవర్ ను తినడం వలన అది మన మెదడుని చురుకుగా పనిచేసేలా చేస్తుంది.
* క్యాలీ ఫ్లవర్ ను తినడం వలన అది మన శరీరంలో ఉండే రక్తపోటును, మధుమేహాన్ని కంట్రోల్లో ఉంచుతుంది.
* నరాల సమస్యను, అల్జీమర్స్ ను తగ్గించడానికి క్యాలీఫ్లవర్ ఉపయోగపడుతుంది.
* రొమ్ము క్యాన్సర్ ను నివారించడానికి కూడా క్యాలీఫ్లవర్ ఉపయోగపడుతుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Benefits of Cauliflower
  • Cauliflower
  • winter

Related News

    Latest News

    • BCCI: డ్రీమ్ 11తో ముగిసిన ఒప్పందం.. బీసీసీఐ రియాక్ష‌న్ ఇదే!

    • Ghaati : అనుష్క ‘ఘాటి’కి షాకింగ్ కలెక్షన్స్!

    • India – US : దిగొచ్చిన ట్రంప్..ఇక భారత్-అమెరికా వైరం ముగిసినట్లేనా?

    • Shreyas Iyer: ఆసియా క‌ప్‌కు ముందు టీమిండియా కెప్టెన్‌గా అయ్య‌ర్‌!

    • Canada : ఖలిస్థానీ ఉగ్రవాదులకు కెనడా నుంచే నిధుల సరఫరా: కెనడా నివేదికలో వెల్లడి..!

    Trending News

      • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd