Trisha Krishnan: త్రిష గ్లామర్ సీక్రెట్ ఏంటో కానీ.. నలభైలోనూ వన్నె తరగని అందం!

హీరోయిన్ త్రిష (Trisha) సౌత్ ఇండియన్ ఫిల్మ్ ఇండస్ట్రీలో పాపులర్ నటి. ఈ బ్యూటీ 40లోకి అడుగుపెట్టినా వన్నె తరగని అందంతో ప్రేక్షకులు ఎంటటైన్ చేస్తోంది. శరీరాకృతిని కాపాడుకోవడానికి రెగ్యులర్ వర్కవుట్‌లు చేస్తోంది త్రిష. డార్లింగ్ ప్రభాస్ పక్కన హీరోయిన్ నటించిన వర్షం సినిమాలో ఎలా ఉందో, ఇప్పటికే అదే అందంతో ఆకట్టుకుంటోంది. దాదాపు ఒకటిన్నర దశాబ్దాల వ్యవధిలో ఒకే ఫిగర్‌ని కాపాడుకోవడం కష్టం. ఎవర్ గ్రీన్ లా మెరిసిపోతున్న ఈ బ్యూటీ సీక్రెట్స్ ఎంటో తెలుసా..

మాములుగా హీరోయిన్లు ఎంత స్టార్ డం చూసినా కెరీర్ మహా అయితే పది పదిహేను సంవత్సరాలకు మించి ఉండదు. హీరోలు అరవై దాటినా డ్యూయెట్లు పాడుకోవచ్చు కానీ బ్యూటీస్ కి ఆ ఛాన్స్ దొరకదు. ఆ వయసు వచ్చేసరికి క్యారెక్టర్ ఆర్టిస్ట్ గా మారిపోయి వదినా అక్క అత్తయ్య అంటూ పిలిపించుకోవాల్సిందే. రోజా, రమ్యకృష్ణ, ఇంద్రజ, ఆమని, మధుబాల ఇలా చెప్పుకుంటూ పొతే లిస్టు చాలా పెద్దది ఉంటుంది. ముప్పై అయిదు వచ్చేనాటికే వీళ్లంతా ఫామ్ తగ్గిపోయి పాత్రల ఎంపికలో రూటు మార్చుకున్నారు. కానీ త్రిష మాత్రం తాను చాలా స్పెషలని రుజువు చేస్తోంది

పొన్నియిన్ సెల్వన్ 2 ప్రీ రిలీజ్ ఈవెంట్ లో అందరి కళ్ళు త్రిష మీదే ఉన్నాయంటే అతిశయోక్తి కాదు. తనకంటే చాలా చిన్నవాళ్ళైన శోభిత ధూళిపాళ, ఐశ్వర్య లక్ష్మిల మీద దృష్టి పెద్దగా లేదు. నాలుగు పదుల వయసుకి నెలల దూరంలో ఉన్న త్రిష గ్లామర్ సీక్రెట్ ఏంటో కానీ స్టేజి మీద విక్రమ్, కార్తీ, జయం రవి, ఐశ్వర్య రాయ్ ఇలా అందరూ తనని ప్రత్యేకంగా ప్రశంసలతో ముంచెత్తడం విశేషం.

బ్యూటీ సీక్రెట్స్ ఇవే

మేకప్ లేకుండా కూడా త్రిష (Trisha) అద్భుతంగా ఉంటుంది.  కేవలం కోల్, లైనర్, లైట్ లిప్‌స్టిక్ వేసుకుంటుంది. త్రిష కంప్లీట్ గా కెమికల్ ఫుడ్ దూరంగా ఉంటుంది. తాజా పండ్లు, వెజిటేబుల్స్ తినడానికి ఇష్టపడుతుంది. ఎక్కువ విటమిన్-సి ఆహారాన్ని తినడానికి ప్రాధాన్యం ఇస్తుంది. ఇక రోజువారీ మెనూలో నారింజ, ఇతర సిట్రస్ పండ్లు కచ్చితంగా ఉంటాయి. త్రిష ఒక కప్పు గ్రీన్ టీతో రోజువారి జీవితాన్ని ప్రారంభిస్తుంది. కెఫిన్ కలిగిన పానీయాలను పూర్తిగా మానేసింది. ఎక్కువ నీరు తాగడం వల్ల చర్మాన్ని తాజాగా ఉంచుతుందని నమ్ముతుంది. స్వచ్ఛమైన నీరు (Water) లేదా పండ్ల రసాలు వంటి ద్రవం తీసుకోవడం ఆమె ఎప్పటికీ మర్చిపోదు.

త్రిష ప్రతిరోజు ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ (Breakfast) కచ్చితంగా తీసుకుంటుంది, భోజనాల మధ్య మంచింగ్‌ను దూరం పెడుతుంది. ఆమె తన అల్పాహారంలో ఎక్కువగా పరాటాలు, ఆమ్లెట్లు, పెరుగు ఎక్కువగా ఉండేలా చూసుకుంటుంది. త్రిష తనకు ఇష్టమైన ఆహారాన్ని ఎప్పుడూ అడ్డుకోనని, అయితే తనకు నచ్చినవన్నీ తక్కువ పరిమాణంలో తింటానని చెప్పింది. ఆమెకు ఇష్టమైనవి సీఫుడ్. ఆరోగ్యం, అందాన్ని కాపాడుకోవడానికి నిద్ర కూడా కారణం. క్రమశిక్షణతో కూడిన జీవనశైలిని అనుసరిస్తుంది.

త్రిష (Trisha) కొన్ని యోగా వ్యాయామాలతో తన రోజును ప్రారంభించడం తనకు ఇష్టమని, అదే తన యవ్వనంగా కనిపించే చర్మాన్ని, ఫిగర్‌ని మెయింటెయిన్ చేసే రహస్యమని ఆమె చెప్పింది. యోగా తన మనస్సును రోజంతా ప్రశాంతంగా ఉంచుతుందని, ఒత్తిడిని అధిగమించడానికి మరియు జీవక్రియను మెరుగుపరచడానికి ఇది ఒక సాధారణ టెక్నిక్ అని ఆమె చెప్పింది.

Also Read: Payal Bold Look: పాయల్ బోల్డ్ లుక్.. జడలో మల్లెపూలు, ఒంటి మీద ఒక్క నూలుపోగు లేకుండా!