Hyderabad: ఆటలాడితే ఆరోగ్యంగా ఉంటామని అందరం నమ్ముతాం. రోజూ ఫిట్నెస్ కోసం వ్యాయామాలు, ఆటలు చేస్తే శరీరం దృఢంగా తయారవుతుందని భావిస్తాం. కానీ కొన్నిసార్లు అది మనకు అనుకోని ముప్పు కూడా కావచ్చు. అచ్చం అలాంటి ఘటనే ఆదివారం రాత్రి హైదరాబాద్లోని నాగోల్ స్టేడియం వద్ద చోటుచేసుకుంది. రెగ్యులర్గా షటిల్ ఆడే ఒక 25 ఏళ్ల యువకుడు ఆట మధ్యలో గుండెపోటుతో అకస్మాత్తుగా కుప్పకూలిపోవడంతో ప్రాణాలను కోల్పోయాడు. మృతుడు గుండ్ల రాకేశ్ (25), ఖమ్మం జిల్లా తల్లాడ మండలానికి చెందినవాడు. ప్రస్తుతం హైదరాబాద్లోని ఓ ప్రైవేట్ సంస్థలో ఉద్యోగిగా పని చేస్తున్నాడు. రోజూ తన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి షటిల్ ఆడడం అతడి అలవాటుగా మారింది. స్నేహితులతో కలిసి ఆడేందుకు ప్రతి రోజూ నాగోల్ స్టేడియానికి వెళ్తూ ఉండేవాడు.
Read Also: Ilayaraja : సుప్రీంకోర్టులో సంగీత దిగ్గజం ఇళయరాజాకు ఎదురుదెబ్బ !
అదే అలవాటు ప్రకారం ఆదివారం రాత్రి కూడా రాకేశ్ స్టేడియానికి వెళ్లి స్నేహితులతో కలసి షటిల్ ఆడుతున్నాడు. ఆట ఆడుతున్న సమయంలో అతనికి అకస్మాత్తుగా గుండెలో తీవ్ర నొప్పి రావడంతో ఒక్కసారిగా కుప్పకూలిపోయాడు. ఏం జరిగిందో అర్థం కాని స్నేహితులు వెంటనే పరుగెత్తుకుంటూ వచ్చి లేపే ప్రయత్నం చేశారు. కానీ అతడు ఎలాంటి స్పందన ఇవ్వలేదు. వెంటనే సమీపంలోని ప్రైవేట్ ఆసుపత్రికి తరలించారు. వైద్యులు పరీక్షించినప్పుడు రాకేశ్ అప్పటికే మరణించి ఉండటాన్ని ధృవీకరించారు. ఈ వార్త వినగానే అతడి కుటుంబ సభ్యులు షాక్కు గురయ్యారు. ఒక్కగానొక్క కుమారుడిని కోల్పోయిన తల్లిదండ్రులు విలపిస్తూ ఆరోగ్యంగా ఉండాలని బయటకు పంపితే శవంగా తిరిగొస్తాడని ఊహించామా? అంటూ కన్నీరుమున్నీరుగా విలపించారు. గ్రామంలో విషాద ఛాయలు అలుముకున్నాయి.
ఇటువంటి ఘటనలు నేడు యువతలోనూ గుండె సమస్యలు పెరిగిపోతున్నాయన్న ఆందోళన కలిగిస్తున్నాయి. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి అనేది కేవలం కాయశక్తితో ముడిపడి ఉండదు. సరైన ఆహారం, విశ్రాంతి, మానసిక స్థితి, మరియు క్రమం తప్పని ఆరోగ్య పరీక్షలు కూడా అవసరం. ముఖ్యంగా 20-30 ఏళ్ల వయసులో ఉన్నవారు కూడా గుండెపోటుకు గురవుతున్న ఘటనలు తరచుగా జరిగేలా మారుతున్నాయి. ఈ విషాద ఘటన ప్రతి ఒక్కరికీ హెచ్చరికగా మారాలి. ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే కేవలం వ్యాయామం మాత్రమే కాదు, ఇతర కీలక అంశాలను కూడా పరిగణలోకి తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. ఆటలంటే ఆనందమే కానీ, శరీర సంకేతాలను పట్టుకోవడం, అలసటను పట్టించుకోవడం కూడా అంతే ముఖ్యం.