Pomegranate: దానిమ్మ ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరమైన పండు. ఇందులో చాలా పోషకాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇది గుండెను దృఢంగా ఉంచడంలో జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే దానిమ్మ (Pomegranate) తినడం కొంతమందికి హానికరం అని మీకు తెలుసా? కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు దానిమ్మపండు తినకుండా ఉండాలి. దానిమ్మపండు ఏ సమస్యలు ఉన్నవారు తినకూడదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం!
జలుబు, దగ్గు, జ్వరం లేదా గొంతు నొప్పి వంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు దానిమ్మను తినకూడదు. ఈ సమస్యల సమయంలో దానిమ్మపండును తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో వాపులు పెరిగి గొంతులో మరింత చికాకు కలుగుతుంది. అందువల్ల శరీరం ఇన్ఫెక్షన్తో పోరాడుతున్నప్పుడు దానిమ్మను నివారించడం మంచిది.
మలబద్ధకంతో బాధపడేవారు దానిమ్మను ఎక్కువ మోతాదులో తినకూడదు. దానిమ్మలో ఫైబర్ ఉంటుంది. ఇది పొట్టను శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది. కానీ అధిక వినియోగం వల్ల గ్యాస్, ఉబ్బరం లేదా కడుపులో నొప్పి వస్తుంది. ఇది మలబద్ధకం, గ్యాస్ సమస్యలతో బాధపడేవారికి తగినది కాదు.
Also Read: Liquor Prices Reduced : మందుబాబులకు గుడ్ న్యూస్.. మూడు మద్యం బ్రాండ్ల ధరలు తగ్గింపు
ఒక వ్యక్తికి తక్కువ రక్తపోటు సమస్య ఉన్నట్లయితే అతను దానిమ్మపండును నివారించాలి. ఎందుకంటే దానిమ్మపండు తినడం వల్ల రక్త నాళాలు వ్యాకోచించవచ్చు. ఇది హైపోటెన్షన్ ఉన్న వ్యక్తికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
స్కిన్ అలర్జీ సమస్యలతో బాధపడేవారు దానిమ్మను ఎక్కువ మోతాదులో తినకూడదు. దానిమ్మపండులో చర్మంపై దద్దుర్లు, దురద, ఎరుపు వంటి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను కలిగించే కొన్ని పదార్థాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి అలర్జీ సమస్యలతో బాధపడేవారు దానిమ్మను పరిమిత పరిమాణంలో తీసుకోవాలి.
మీకు అసిడిటీ సమస్య ఉంటే దానిమ్మపండును ఎక్కువగా తినకండి. దానిమ్మపండును ఎక్కువగా తినడం వల్ల కడుపులో యాసిడ్ పెరిగి, బర్నింగ్ సెన్సేషన్, ఎసిడిటీ సమస్య పెరుగుతుంది. కాబట్టి ఎసిడిటీ ఉన్నవారు దానిమ్మపండును జాగ్రత్తగా తినాలి.