Teeth Whitening Remedies: ఆరోగ్యంతో పాటు దంతాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా అవసరం. దంతాలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ వాటిని శుభ్రం చేసుకోవడం అవసరం. దంతాల తెల్లబడటం (Teeth Whitening Remedies) కోసం ప్రజలు ప్రతిరోజూ పళ్ళు తోముకుంటారు. రోజూ బ్రష్ చేసిన తర్వాత కూడా చాలా సార్లు దంతాల మీద పసుపు రంగు ఉంటుంది. దంతాలు పసుపు రంగులో ఉండటం ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది. ఇది మీ చిరునవ్వును పాడు చేస్తుంది. ఇటువంటి పరిస్థితిలో అందరి ముందు నవ్వడానికి సిగ్గుపడతారు. ఇవి దంతాలు, చిగుళ్లకు కూడా హాని కలిగిస్తాయి. రోజూ బ్రష్ చేసిన తర్వాత కూడా మీ దంతాలు పసుపు రంగులో ఉన్నట్లయితే మీరు ఈ రెమెడీస్ తో మీ పసుపు దంతాలను ప్రకాశవంతంగా మార్చుకోవచ్చు.
ఉప్పు- ఆవనూనె
మీ దంతాలు పసుపు రంగులో ఉండి రోజూ బ్రష్ చేసిన తర్వాత కూడా శుభ్రం కాకపోతే మీరు ఉప్పు- ఆవనూనెతో మీ దంతాలను శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. నోరు, దంతాలలో హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి ఇది మంచి మార్గం. ఇది దంతాలకు నేచురల్ వైట్నర్గా పనిచేస్తుంది. దీని కోసం ఒక చెంచా ఉప్పులో రెండు చెంచాల ఆవాల నూనె కలపండి. వేలు లేదా బ్రష్ సహాయంతో దంతాల మీద రుద్దండి. ఇలా రోజూ చేయడం వల్ల కొద్ది రోజుల్లోనే ఫలితం కనిపిస్తుంది.
Also Read: Migraine: చలికాలంలో మైగ్రేన్ ఎందుకు వస్తుంది..? నివారణ పద్ధతులు ఇవే..!
దంతాల పసుపు రంగును తొలగించడానికి సాధారణ పేస్ట్కు బదులుగా మీరు రాళ్ల ఉప్పు, లవంగాల పొడి, దాల్చిన చెక్క పొడి, లైకోరైస్ పొడి, కొన్ని వేప ఆకులతో పొడిని తయారు చేయవచ్చు. దీని కోసం అన్ని వస్తువులను ఒక్కొక్కటి ఒక చెంచా కలపండి. వాటిని మెత్తగా గ్రైండ్ చేసి పొడి చేసుకోవాలి. ఈ పొడిని ఒక బాక్సులో భద్రపరుచుకోండి. మీరు దీన్ని సాధారణ పేస్ట్కు బదులుగా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది మీ దంతాలను శుభ్రపరుస్తుంది.
We’re now on WhatsApp. Click to Join.
బేకింగ్ సోడా- నిమ్మకాయ
బేకింగ్ సోడా- నిమ్మరసం కూడా దంతాల నుండి మొండి పసుపు రంగును తొలగించడంలో ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. దీని వాడకంతో దంతాలు ముత్యాల్లా మెరుస్తాయి. దంతాలను శుభ్రం చేయడానికి రెండు చెంచాల బేకింగ్ సోడాలో కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం కలిపి పేస్ట్లా చేయండి. మీ వేలితో మీ దంతాల మీద రుద్దండి. ఇది మీ దంతాలను శుభ్రపరుస్తుంది. ఇలా చేయడం వల్ల కొన్ని రోజుల్లోనే ప్రభావం కనిపిస్తుంది.