Stopping Urination: తరచుగా ప్రజలు కొన్ని సార్లు మూత్రవిసర్జనను ఆపుకోవాల్సి (Stopping Urination) ఉంటుంది. ఇది మనుషులకు సాధారణ విషయమే అయినా ఈ అలవాటు ఆరోగ్యానికి ఏ మేరకు ప్రాణాంతకం అవుతుందో తెలుసా..? మూత్రాన్ని నియంత్రించడం వల్ల అనేక వ్యాధులు వస్తాయి. మూత్రవిసర్జన అనేది సహజమైన ప్రక్రియ. దానిని అడ్డుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. మీరు కూడా చాలా సార్లు మూత్రాన్ని నియంత్రిస్తే దాని వల్ల ఎలాంటి హాని కలుగుతుందో తెలుసుకుందాం.
వైద్యులు ఎల్లప్పుడూ పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలని సిఫార్సు చేస్తారు. త్రాగునీరు మూత్రపిండాలను ఫిల్టర్ చేస్తుంది. శరీరం నుండి విష పదార్థాలను తొలగిస్తుంది. కానీ చాలా మంది శరీరం ఈ ఆటోమేటిక్ పనిని అడ్డుకుంటారు. కొన్ని కారణాల వల్ల లేదా మరేదైనా చాలా కాలం పాటు తరచుగా మూత్రవిసర్జన ఆపుకునే వ్యక్తులకు ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. మీరు కూడా ఇలా చేస్తే సమయానికి జాగ్రత్తగా ఉండండి.. లేకుంటే మీరు అనేక తీవ్రమైన సమస్యలకు గురవుతారు. మూత్రం ఆగిపోవడం వల్ల ఎలాంటి వ్యాధులు వస్తాయో తెలుసుకుందాం.
మూత్రాన్ని ఎక్కువసేపు ఆపుకోవడం వల్ల కలిగే నష్టాలు
మూత్రాశయం ఒత్తిడి
మూత్రాశయాన్ని యూరిన్ బ్యాగ్ అంటారు. మీరు గంటలపాటు మూత్రాన్ని పట్టుకుంటే అది మూత్రాశయంలో ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. ఇటువంటి పరిస్థితిలో మూత్రాశయం దెబ్బతినడం వంటి తీవ్రమైన సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. మీరు ఎక్కువ కాలం మూత్రాన్ని నియంత్రించకూడదు.
Also Read: India’s Playing 11: కెనడాతో చివరి లీగ్ మ్యాచ్.. భారత తుది జట్టులో మార్పులు..!
మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్
మూత్రాన్ని ఎక్కువసేపు పట్టుకోవడం వల్ల యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ వస్తుంది. ఈ సమస్యలో మూత్ర విసర్జన సమయంలో మంట, దురద ఉంటుంది. ఈ సమస్య పురుషుల కంటే మహిళల్లోనే ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. దీన్ని విస్మరించడానికి మూత్రాన్ని ఆపకుండా ఉండండి.
మూత్రం లీకేజీ
మూత్ర విసర్జనను ఆపే అలవాటు వల్ల చాలా మంది వయస్సు పెరుగుతున్న కొద్దీ మూత్రం లీకేజీ సమస్యను ఎదుర్కొంటారు. వాస్తవానికి మూత్రాశయం బలహీనత కారణంగా మూత్రం లీకేజ్ సమస్య ఏర్పడుతుంది.
We’re now on WhatsApp : Click to Join
మూత్రపిండంలో రాళ్ల సమస్య
మూత్రంలో యాసిడ్, కాల్షియం ఆక్సలేట్ ఉంటాయి. మీరు యూరిన్ ని ఎక్కువ కాలం నియంత్రిస్తే రాళ్ల సమస్య రావచ్చు. మూత్రాన్ని ఆపుకునే మీ అలవాటు మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.