Platelets : డెంగ్యూ జ్వరం వచ్చినప్పుడు రక్తంలోని ప్లేట్‌లెట్లు గణనీయంగా తగ్గిపోవడం ఆందోళన కలిగించే విషయం. ఈ సమయంలో ప్లేట్‌లెట్ల సంఖ్యను పెంచడానికి చాలామంది పొప్పడి ఆకు రసాన్ని ఒక దివ్య ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు. పొప్పడి ఆకులో ఉండే ప్రత్యేకమైన ఎంజైమ్‌లు, ముఖ్యంగా పపైన్, కైమోపపైన్ వంటివి ప్లేట్‌లెట్ల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడంలో సహాయపడతాయని నమ్ముతారు. ఇది కేవలం డెంగ్యూలోనే కాకుండా, ఇతర ప్లేట్‌లెట్ లోపం సమస్యలకు కూడా అండగా నిలుస్తుంది.
రక్తకణాల వృద్ధి..
పొప్పడి ఆకు రసం తాగడం వల్ల ప్లేట్‌లెట్లు లక్షల్లో పెరుగుతాయనేది నిజం. ఇది వ్యక్తి ఆరోగ్యం, వ్యాధి తీవ్రత, రసాన్ని తీసుకునే విధానంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొందరిలో రోజుకు 20,000 నుండి 50,000 ప్లేట్‌లెట్ల వరకు పెరుగుదల కనిపించగా, మరికొందరిలో ఇది 1,00,000 నుండి 2,00,000 వరకు కూడా పెరిగిన సందర్భాలు ఉన్నాయి. అయితే, ఇది శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడిన ఫిక్స్‌డ్ కౌంట్ కాదు, వ్యక్తిగత అనుభవాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అయినా, అనేక మంది దీనిని నమ్మి ఉపయోగిస్తున్నారు.
టాబ్లెట్ల వాడకం వలన కలిగే నష్టాలు..
అలోపతి మందులు, ముఖ్యంగా ప్లేట్‌లెట్లు పెంచడానికి వాడే టాబ్లెట్లు కొన్నిసార్లు దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి. వీటిలో వికారం, వాంతులు, అలసట, తలనొప్పి, కడుపు నొప్పి వంటివి సాధారణం. దీర్ఘకాలికంగా ఉపయోగించినప్పుడు కిడ్నీలు, లివర్‌పై కూడా ప్రభావం చూపవచ్చు. కొన్ని మందులు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు దారితీయవచ్చు, మరికొన్ని మందులు రక్తపోటు లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలతో పరస్పర చర్య జరపవచ్చు. అందుకే, సహజసిద్ధమైన పద్ధతులను అనుసరించడం వల్ల ఈ దుష్ప్రభావాలను నివారించవచ్చు.
పొప్పడి ఆకు లాభాలు..
పొప్పడి ఆకు కేవలం ప్లేట్‌లెట్లు పెంచడానికి మాత్రమే కాదు, అనేక ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి. ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది, మలబద్ధకాన్ని తగ్గిస్తుంది. యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు వాపు, నొప్పిని తగ్గించడంలో తోడ్పడతాయి. క్యాన్సర్ నిరోధక లక్షణాలు కూడా దీనికి ఉన్నాయని కొన్ని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. పొప్పడి ఆకు రసం చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి, జుట్టు పెరుగుదలకు కూడా మంచిదని నమ్ముతారు. ముఖ్యంగా క్యాన్సర్ కారక లక్షణాలను నిరోధిస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
మొత్తం మీద, పొప్పడి ఆకు రసం అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్న ఒక శక్తివంతమైన సహజ నివారణ. అయితే, ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యకు చికిత్సగా దీనిని ఉపయోగించే ముందు వైద్య నిపుణుడి సలహా తీసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. సహజసిద్ధమైన పద్ధతులను అన్వేషించడం, ఆధునిక వైద్య చికిత్సతో వాటిని సమన్వయం చేసుకోవడం ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి సరైన మార్గం.
Blood Circulation : గుండె కండరాలకు రక్త సరఫరా సాఫీగా జరగాలంటే ఈ ఫుడ్స్ తీసుకోండి