ఆయుర్వేద ఔషధం యొక్క భావన ఏమిటంటే, వాత, పిత్త , కఫా అని పిలువబడే మూడు ప్రాథమిక శారీరక దోషాల మధ్య సమతుల్యత ఉంది. ఈ ట్రిపుల్ దోషాన్ని నిర్వహించడం అంత సులభం కాదు. కానీ దాన్ని పరిష్కరించే మార్గాలను సరిగ్గా అనుసరిస్తే, మీరు దానిని వదిలించుకోవచ్చు. సాధారణంగా వయసు పెరిగే కొద్దీ వెన్నునొప్పి, తుంటి నొప్పి వంటి అనేక రకాల సమస్యలు వస్తుంటాయి. అటువంటి వాత దోషాలను ప్రధానంగా ఇంట్లో తగ్గించుకోవడానికి ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి నుక్కెసప్పు లేదా లక్కీ గ్రీన్స్ ఉపయోగించడం. ఇది నొప్పిని ఎలా ఉపశమనం చేస్తుంది? ఎలా ఉపయోగించాలి? ఇక్కడ సమాచారం ఉంది. మీరు వైట్ కాలర్డ్ గ్రీన్స్ లేదా లక్కీ గ్రీన్స్ గురించి విని ఉండవచ్చు. ఇది ఎక్కువగా కోస్తా , కొండ ప్రాంతాలలో కనిపిస్తుంది. ఇది తరచుగా తోటల వైపులా కనిపిస్తుంది. దీని వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయా అనే ప్రశ్న రావచ్చు. వాస్తవానికి, ఇది చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. వయసు పెరిగే కొద్దీ వెన్నునొప్పి, తుంటి నొప్పులు ఇలా రకరకాల సమస్యలు కనిపిస్తాయి. అటువంటి వాత దోషాలను ప్రధానంగా ఇంట్లో తగ్గించుకోవడానికి ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి నుక్కెసప్పు లేదా లక్కీ గ్రీన్స్ ఉపయోగించడం. ఇది నొప్పిని ఎలా ఉపశమనం చేస్తుంది? ఎలా ఉపయోగించాలి?
We’re now on WhatsApp. Click to Join.
ఎలా ఉపయోగించాలి? : డా. సౌమ్యశ్రీ శర్మ ప్రకారం, మీరు తెల్లటి ఆకుకూరలను మెత్తగా మెత్తగా పేస్ట్ చేసి, కొద్దిగా వేడి చేసి, కాలికి లేదా నొప్పిగా ఉన్నప్పుడు, నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. అంతే కాకుండా నూనెలో వేసి కాసేపు ఉడకబెట్టి ఆ నూనెను రోజూ రాసుకుంటే మెడ, నడుము, తుంటి నొప్పులు ఇంట్లోనే తొలి దశలోనే నయమవుతాయి.
ఇతర ప్రయోజనాలు? : ఈ పచ్చి ఆకును ఎండబెట్టి పొడి చేసి చేతులకు మెత్తగా నూరి, ఆ పొడిని వాడితే జలుబు తగ్గుతుంది. లక్కీ గ్రీన్ జ్యూస్‌లో తేనె కలుపుకుని క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే, కఫం లేదా జ్వరం తగ్గుతుంది.
Read Also : Eating Eggs: గుడ్లు నిజంగా కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచుతాయా? రోజుకు ఎన్ని ఎగ్స్ తింటే మంచిది..?