Chest Pain: ఛాతిలో నొప్పిగా ఉందా.. అయితే ఛాతీ నొప్పిని తగ్గించే ఇంటి చిట్కాలు ఇవే..!

Chest Pain: తరచుగా చాలా మందికి అకస్మాత్తుగా ఛాతీ నొప్పి (Chest Pain) వస్తుంది. ఈ నొప్పి గుండెపోటు లక్షణంగా పరిగణించబడుతుంది. కానీ ఛాతీ నొప్పి(Chest Pain)కి అనేక ఇతర కారణాలు ఉండవచ్చు. ఈ నొప్పి అజీర్ణం లేదా గ్యాస్ ఏర్పడటం వల్ల కూడా వస్తుంది. జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన సమస్యలు మంట, బరువు, ఛాతీలో ఒత్తిడి వంటి సమస్యలను కలిగిస్తాయి. అయితే, మీరు నిరంతరం ఛాతీ నొప్పితో బాధపడుతుంటే ఖచ్చితంగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఛాతీ నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు ఈ హోమ్ రెమెడీస్ కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.

కలబంద రసం

కలబంద ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. దీన్ని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల మంచి కొలెస్ట్రాల్ ఏర్పడుతుంది. దీని వల్ల గుండె సంబంధిత వ్యాధులు దూరమవుతాయి. ఇది అధిక రక్తపోటును నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఈ రసం ఛాతీ నొప్పిని తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. మీరు కలబంద రసాన్ని రోజుకు 1 నుండి 2 సార్లు తప్పనిసరిగా త్రాగాలి.

మూలికల టీ

మీరు అపానవాయువు లేదా అజీర్ణం కారణంగా ఛాతీ నొప్పితో బాధపడుతుంటే ఖచ్చితంగా హెర్బల్ టీ తీసుకోండి. ఈ వేడి పానీయం మంటను తగ్గించడానికి, ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియ, గుండె ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.

Also Read: Anar Benefits: ఈ పండు 100 వ్యాధులకు మందు.. రోజూ తింటే ఈ సమస్యలు ఉండవు..!

తులసి

తులసిలో అధిక మొత్తంలో విటమిన్-కె, మెగ్నీషియం ఉంటాయి. ఇవి గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. ఛాతీ నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు 8-10 తులసి ఆకులను నమలవచ్చు. కావాలంటే తులసి టీ తాగవచ్చు.

అల్లం నీరు

ఛాతీ నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో అల్లం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. దీని కోసం మీరు అల్లం నీరు తాగవచ్చు. దీన్ని తయారు చేయడానికి అల్లం పేస్ట్ సిద్ధం చేసి ఈ నీటిలో వేసి మరిగించాలి. ఈ పానీయం గోరువెచ్చగా మారినప్పుడు త్రాగండి.